Цитата Сообщение от Кошка в тапках Посмотреть сообщение
Конечно голодать после оп верх разумности.
Ну то, что мне рисуется в воображении, никак не равно голоду. Всякие запеканки, вареники,зразы,венигреты... Понятно что углеводы и ниразу не способствуют сбросу веса. Интересует, не падают ли показатели крови из за отсутствия именно мяса, рыбы? Возможно есть у кого то опыт поста, где белок восполнялся только протеином