Чтобы давление не падало, ешьте соленую еду, мне сложно было, так как я всю жизнь недосоленое все ела, но тогда стала есть, куда ж деваться, существовать как-то надо было. Кофе сладкий пила, на чай крепкий тогда подсела. Но в любом случае низкое давление лучше высокого в плане здоровья.
Что касается веса/объемов, организму время нужно на адаптацию к новым условиям, будете организм кормить - будет отдавать легче килошки.
Но и это не главное. Самое важное, что вы себя хорошо чувствуете, у меня такого не было, потому приятно читать, что у других хоть все хорошо.