Цитата Сообщение от Надежда Посмотреть сообщение
Всем привет!
Прошло 8 лет и почти месяц.
Самочувствие норма. Одна беда за последние 6 месяцев набор веса еще 8 кг, караул. В общем ничего нового рассказать то нечего. Питание как у слона, летит все что ни приколочено в ужасных объемах, не наедаюсь я стаканчиком(((((. Физической активности минимум, т.е. нет совсем, тело в машину и на работу, на работе сижу, после работы схема та же, ну если только через магазин. Анализы в принципе в норме, холестерин и Асаты и Алаты повышены, это понятно, жирное и вредное в рационе. Чем больше пытаюсь себя сдерживать, тем больше жру. Как раньше, как только решила сесть на диету, так обожраться надо как в последний раз, и так каждый день. Как с этим бороться не знаю. Редуксин усиленная формула не работает. А в принципе все нормально. Вешу уже 84 кило. Объемы озвучивать не буду. Что дальше будет, страшно представить.
Я заметил, что в отдаленной перспективе удерживать вес удается лишь тем, кто после операции радикально поменял образ жизни. Пошел в спортзал, сел на велосипед, встал на лыжи. Сильна мотивация у молодых - необходимо устраивать личную жизнь и у пожилых - отталкиваются от края.

Кто-то заместил одну манию другой. Пищу поменял на сигареты , либо (реальный случай!) сигары, стал увлекаться спиртным.

Но если всё оставить как есть, вес неминуемо вернется. Увы и ах. Может не весь, но вернется обязательно. К сожалению, и моему глубокому огорчению операция чудес тоже не являет.