Итак пора пришла написать кратенький отчет по полугодовому сливчику.
Потеря веса за пол года составила 33 кг. В период новогодних праздников с 29 по 14 вес колеблица от 91 к 92 (страшно вдруг это предел организма). Ем все подряд кроме жирной пищи. Воду пью в виде кофе с молоком и одной чайной ложкой на стакан (200 г.) примерно полтора литра в день. Размер порций 200-250 гр.- если это суп и 100-150 гр. твердой пищи. Алкоголь употребляю в пределах разумного. Кожа потихоньку подтягивается. Спорт - пока не занимаюсь. Курить бросать боюсь, страшно что начну толстеть. Люди кто давно не видел на улице не узнают. Ну как то так!!!