Похудел на 62 килограмма. Никаких дневников питания. Ем как все. Только мало ибо желудок меньше напёрстка
Жалею только об одном - с февраля по ноябрь я всё думал нужна мне операция или нет, подходит или нет, будет мне комфортно или нет.. дебил жырный был...