Всем привет! операция была в августе! был 165 сейчас 115!
1. После 4 месяцев активного сброса веса сейчас идет примерно по 2 кг в месяц!!!
2. Питание ем все что хочется ,правда мяса ни хочу, рыба идет на ура..!! ем по 200 грамм если больше то начинаю блевать....
3. Алкоголь... Крепкое вообще не пью, а пиво.... ммммм.! раньше пиво не любил, сейчас видимо не хватает микроэлементов (пивных дрожжей) и не могу хочу пива.... выпиваю за вечер по 5 л пива!!!!!! правда потом плохо помню чего ))))))))
4. Стал заниматься штангой, так как все стало обвисать.... Результат, стал похож на качка... и кстати очень стал сильным.....
5. Здоровье!!! просто норм..... давление норм было 140-80 щас 110-70,сахар был 8,5 щас 4,5, серце 100 уд сейчас 65, а как я могу поднятся на 10 этаж - это прост сказка...
П.С. короче спасибо нашим Хирургам..... И не верьте некому а слушайте свое тело, после операции.. Потому как многие здесь на форуме говорили что я делаю не правильно, но вот уже пол года а вес убывает и очень быстро!!!! Главное слушать свой организм...... Всем удачи