Давид уже все написал. Сдавать регулярно анализы, пить витамины и минералы. У меня шунт, а следить надо строго и пью я все, что предписано. Курсами. И если я наемся чего вредного, амбрэ в туалете будет такое, что святых выноси. После веселых праздников без освежителя лучше в туалет не ходить. И не пукать, потому что