Цитата Сообщение от Kaziafka Посмотреть сообщение
ну что. допустим сегодня ела утром столовую ложку с верхом салата из селедки и тушеной моркови и кокосовый йогурт и немного шоколадного молочного напитка. на работе позже одну крабовую палочку в кляре с соусом аджика. на обед суп из шпината и картошки. ужинала дома хурмой и творожный сырок.
и еще когда думаю что хочу есть выпиваю стакан воды из под крана и потом жду, если хочу есть значит я почувствую голод, если нет, значит это была жажда. я просто читала что мы часто принимаем жажду за голод.

а так всего по немногу, кроме очень твердой пищи и мяса. и жую до жидкообразной массы.
понятно,я тоже впринципе начала пробовать все потихоньку но тоже все тщательно жую...а Вы хлеб кушаете?

Yaw

я тоже ем паштет без хлеба))