Пропустила я свою первую годовщину)))

Меня можно поздравить - вес стабилизировался, я вешу 56 кг. Мое похудение на этом можно считать завершенным.

Как это было

Sleeve gastrectomy 05.07.2010
07.2010 - 93 kg, 08.2010 - 83 kg, 09.2010 - 78 kg, 10.2010 - 72 kg, 11.2010 - 67 kg, 12.2010 - 65 kg, 01.11 - 63 kg, 02.11 - 61kg, 03.11 - 59kg, 04.11 - 57kg, 05.11 - 56kg, 06.11 - 56kg, 07.11 - 56kg , 08.11 - 56kg

Здоровье

Самочувствие, в целом, хорошее. На работу хожу. Но бывает какая-то слабость накатывает. Именно физическая. Устаю быстро. 15 кг поднять не могу - тяжело. Умеренные физические нагрузки (на роликах там, футбол) - тоже долго не могу, тяжело. Иногда если резко встаю или наклоняюсь - темно в глазах становится.

Это у меня с самого начала после операции. Просто раньше я не обращала внимания, радовалась как другие симптомы уходят, а теперь только это осталось, поэтому замечаю.

Да, еще изжога. Случается перед сном, если до этого ела че-то не то, фрукты там или острое. Пакетики антацида по-прежнему помогают.

Кожа, вроде, подтягивается. Даже сиськи становятся похожи на что-то вменяемое.

Питание

Ем 2-3 раза в дель по 150 грамм. Плюс пью чай без сахара, иногда с плюшками (до 5 печенек/пряников/вафель в день). Ем некислые фрукты.

Практически не ем жирного - тортиков, шоколада, мороженого, сметаны, майонеза. Не пережариваю овощи. Вообще стараюсь есть вареное-тушеное, а не жареное.

Психозы)

Панически (!!!) боюсь поправиться.

Очень боюсь, что попробую "запрещенный" продукт и окажется, что я могу его есть. Иногда пробую. В микроколичествах переношу нормально, но если съедаю например целую конфету - уже неприятно. Но прежних замечательных ощущений, когда сразу бежишь обниматься с бд и потом давление скачет, уже нет. И очень жаль. Стараюсь не пробовать.

Торжественная клятва. Я никогда, слышите, никогда больше не попробую тортика с кремом! Никогда!

Очень боюсь, что увеличатся порции. Что захочу и смогу есть больше. Коплю деньги на ушитый слив, уже 30 тыщ накопила.

И да, я до сих пор чувствую себя жырной коровой.

Еще что. У меня недавно случился период публичности, и я от этого очень нервничала. Что могли найтись желающие поискать про меня информацию по форумам. Сейчас эта опасность сильно снизилась, так что я всех добавила, кто попросился. Извините, если что не так)