всем приветики пишу здесь а не в своей теме т.к. интересно именно как с этим у нас . вопрос - перед оп. делают диету 3 недели 1)могу ли я ее делать 4 недели не повредит чему 0нибудь 2)что делать с белком сегодня в атеке дали огромную банку-2кг. (180шек.) не взяла пока т.к. все говорят что уж больно мерзкое вещество и все равно пить его не могут . ТАК что же делать? а ведь после оп. тоже надо белок