Цитата Сообщение от Крысильда Посмотреть сообщение
Поверьте, Инна, лично я Вам верю!).
А Вам удалось самостоятельно сбросить такую фантастическую цифру путем ограничения питания (мучное, сладкое, жирное и пр.) или Вы четко следовали какой-то системе?
Какова у Вас была динанмика сброса веса до ОП при ограничении питания?
У меня глюк, а разве ограничение мучного, сладкого, жирного не есть СИСТЕМА?
Стол №8. Просто супер. Обожраться и не встать.