Цитата Сообщение от Nysihka Посмотреть сообщение
...Ходим на тренировки что б подтягивать кожу...
Если вы действительно ходите на тренировки ТОЛЬКО для того, чтобы подтягивать кожу - тогда вы можете расслабиться и не ходить. Толку не будет. Дело в том, что тренировки укрепляют мышцы. На кожу тренировки никакого влияния не оказывают. Вы можете дойти до состояния олимпийской чемпионки, но если кожа висит, то она так и будет висеть.

Другое дело, что тренировки полезны для укрепления здоровья в целом, поэтому мы их приветствуем. Кроме того, они улучшают настроение и повышают самооценку.