А что, утром даже тепленькая водичка не проходит?
И зачем так кординально - переносить прием лекарств на вечер. ?
Я пью витамины через пару часов после подъема, запивая водой комнатной температуры. Желудок уже проснулся и даже хочет есть. Вот я и кормлю его таблеточкой))
Про МакДак даже слышать не могу. Попробовала как-то проглотить кусочек ранее любимого роял-чизбургера - всю обратную дрогу, а ехала я за рулем....., плеваласмь как верблюд, пока не вернула съеденное.
Меня больше расстраивает что не проходят Суши и ледяные газированые напитки.
Но как уже писалось ранее многими уважаемыми форумчанами - все индивидуально. И меня даже пугает перспектива научиться обманывать бандажиу и начать есть как раньше.
Мы знали на что шли. И о том что нам придется кординально менять свою жизнь и осваивать культуру правильного питания нас неоднократно предупреждали!!! Действительно - знать и осознавать - понятия разные.