Цитата Сообщение от LenaC Посмотреть сообщение
Спасибо за дельный ответ! Когда мне закачивали первый раз я почувствовала бандаж на желудке как он затягивался, сам процесс. Первую неделю похудела, но сейчас почти все набрала обратно. С утра есть не могу и не хочу. А вот вечером как подорванная, даже не хочется есть, но все равно сметаю что подвернется. А подворачивается что-нибудь сладкое. Поэтому то мне и нужно знать на сколько закачать в следующий раз. Времени будет мало, только на укол и стаканчик воды. Думаю на 2мл. это нормально? Или побольше, чтоб уж только вода проходила. А то такое чуство, что все зря - ну не худею я!((
Да подождите вы! Что ж мы все за люди такие - копим свои жиры годами и десятилетиями, а похудеть хотим сразу и навсегда, чудес не бывает увы! Это труд! Все индивидуально, кто-то закачал в очередную регулировку 0,5 и пить не может, кто-то 2 мл. и метет себе дальше, методом проб и ошибок придется действовать.
То что усиленно тянет на сладкое - на мой взгляд это вариант нормы - своеобразная реакция на стресс, у меня было точно так-же, было себя жалко - "курица не прошла, огурец застрял, котлету отдала БД,съем конфетку-другую, и пряник - колории же все равно нужны?!"
Процесс похудения все равно пойдет, надо просто на этом не зацикливаться, и не надеятся только на бандаж, а подключить еще и чуть-чуть силы воли, например "разрешить" себе не больше 2 конфет (печенюшек,вафелек, пряников) в день, и может быть усилить физ.нагрузку (пешочком побольше ходить, бассейн)?!
А вот когда вес начнет падать (а он начнет), тогда тебя захватит азарт, и ты сама не захочешь есть то,от чего поправляешься!
Все будет хорошо! Поверь! Ты не одна почти кажый здесь пишет то-ж что и ты ( и я писала)!