Цитата Сообщение от CR@ZY Посмотреть сообщение
Devochki. u menya isterika. za vyhodnye nabrala 1,5 kg. YA v shoke . hot' plach. KD u menya net, tak chto na nih spisat' ne poluchitsya. Vse segodnya razgruzochnyi den'. na vesy vstanu rovno cherez nedelyu.
А с чего паника? Ты могла чего-то соленое съесть, да все, что угодно. Это же организм, а не вычислительная техника. Разгрузочный день может привести к не самым лучшим последствиям. Ольчик так один раз впала в отчаянье, решила разгружаться, получила только неприятности. У тебя итак колоссальный недобор калорийности, а грозит это замедлением метаболизма и набором веса даже на голодном пайке. Ты так этого хочешь? да здесь почти все через такие стадии и этапы прошли, нечего панику наводить и над организмом издеваться. Здоровье у тебя одно.