Здравствуйте, Доктор! Каким должно быть оптимальное соотношение безжировой массы тела к жиру, что-то непонятное спросила, проще: по тесту- безжировая масса тела 50 кг, но жирка должно же быть немного, вопрос СКОЛЬКО?
И еще вопрос: сделала УЗИ щитовидки, было 5 узелков (6 лет назад и в течение этого периода они и были), вчера -3 узелка(размеры уменьшились), врач немного удивилась, а я постеснялась сказать про ЛБЖ. Связано ли исчезновение (рассасывание) узелков с похудением?