Цитата Сообщение от Вестаа Посмотреть сообщение
Я по этому поводу отсутствия сил, головокружения и написала запись в своем дневнике. Можно создать тему, думаю что откликнуться многие.
Не знаю, с чем это связано.. и наверное у всех по разному выявляется причина. Но , лично мне, помог протеин. Едой белок я не добираю. Если перестаю пить протеин, самочувствие ухудшается, общая слабость, головокружение и т.д. Веста, попробуй пить протеин, минимальная доза в сутки здоровому человеку 60 гр., а бариатрикам итого больше нужно. Я стараюсь 60 г. набирать протеином, остальное едой.