вчера первый раз после молочных коктейлей перешел на твердую пищу: четыре мидии и маленький кусочек рыбки. переполнился целиком до сих пор есть не хочу.
завтрак - 1/4 маленького кусочка рыбы и кофе с молоком (до еды).