Ничего вам не даст средняя температура по больнице, у каждого свой собственный сценарий. Лично я считаю, что у вас хороший сброс, у меня после жш в первый месяц много меньше ушло, чем у моих сотоварищей по оп, но это не показатель вообще, у всех по разному шел процесс.