Понимаю, что на форуме ни ответов на вопросы, ни поддержки решительно не дождаться, всё это в пустоту. И свои здесь исключительно тусуют со своими, заявленной поддержки для новичков ждать не приходится.

Но всё же, попробую спросить последний раз.
Голод - есть.
Рацион (не ежедневно всё это разом), а в принципе, состоит из следующих продуктов: яйца, печёный картофель, редко рыба, мясо, редко суп (не более 4 ст.ложек), ванильные пудинги, горсточка макарон с пармезаном, или колечком порезанный помидор с пармезаном.
По кк -от 800 до 1100 кк суточный рацион, не более. Физнагрузкой специально ещё не занимаюсь, но на улицу хожу, умерено двигаюсь.

Вес не только стоит, но и + кило обратно. И это всё последние три недели.
Что делать? То есть я всегда голодная, мне больно есть, и я стабильно толстая. В чем смысл был?