Вид для печати
сделала операцию 10.01.2019
очень расстроена ,в первую неделю похудела на 6кг ,
сейчас за 2 недели набрала 3кг обратно . ем очень мало .700-900 ккал в день
НИГДЕ НЕТ ИНФОРМАЦИИ О ТАКИХ ПОСЛЕДСТВИЯХ. что дальше?
У всех потрясающий результат в отзывах ,10-20 кг за первый месяц
неужели ни у кокого так не было
Ну допустим не у всех -20 , а только у тяжеловесов с изначальным весом 160 плюс, да в первый месяц почти набора не у кого нет , позвоните хирургу и посоветуйся с ним , или пересмотри употребление протеиновых коктейлей , может белка не хватает ? И не прыгайте на весы каждый день , взвешивайтесь один раз в неделю и результат увидитеЦитата:
Сообщение от DIANAD
Цитата:
Сообщение от DIANAD
Привет!
Моё шунтирование не сильно вашего старше. Я оперировалась 26.11.2018. У менянет сброса по 20кг в месяц. Но у меня и изначально не 160кг было. Правильно Оксана Юрьевна сказала - всё зависит от исходных данных. Чем больше был излишний вес, тем больше буду цыфры сброса. У тех, кто скидывает по 15-20кг за месяц, излишний вес ориентировочно равен их нормальному весу т.е. норма 50кг например, а человек весит 100кг. А то и больше. Тогда да, слетать кг будут пачками. Чем меньше ожирение тем меньше кг в месяц будет уходить.
А еще не забывайте про "качели". Я как раз недавно в дневнике интересовалась одна ли я такая. Минус 300, минус 500, плюс 200, плюс 600, плюс 300, минус 400.... я каждый день взвешиваюсь и у меня то плюс то минус. Бывает неделю вес или стоит или растет. А потом БАХ и минус кило с лишним за день.
Не переживайте и просто делайте все правильно. А вес будет топиться. У него шансов нет ;)
В подписи моя статистика по снижению веса. Как видите у меня тоже нет этих огромных ежемесячных отвесов. Но тем не менее лишнее уходит.
Может в итоге нам с вами - "улиточкам" и лучше. Может кожа успеет лучше подтянуться и прочее. Ведь говорят, чем плавнее снижение, тем лучше организму.
Удачи вам и здоровья!
А где вы делали эту ОП. И вы не написали свой первоначальный вес.
напишите свои данные исходные - набрать после такого вмешательства сразу это конечно ужас...
мне мой врач раскалывал страшилку про пациента который поправился после ОП - потому что делал себе коктейли шампанское с зефиром - думаю что это бред какой то - ибо демпинг бы его убил...ну не знаю в общем....
DIANAD, действительно интересно. Что вы едите? Через три недели после ОП не у многих получается к 1000 ккал подобраться. А водичку пьёте?
Тут недавно описывали случай, как пациент сгущенку через трубочку сосал и нутеллу в воде размешивал и пил. :). Так, конечно, операцию можно победить.
а значит бывает такоеЦитата:
Сообщение от Аманда
бывает. я знаю такого человека, банку сгущёнки за раз выпивала. У неё правда была другая оп.Цитата:
Сообщение от Мурзилка
спасибо за ответы
Но я ём так как прописал диетолог
на завтрак 1 яйцо или 20gr сыра или йогурт 0,100gr
2 завтрак -1банан
обед курочка тусеная 0,100 gr+ салатик свежий 30 g
на ужин 1 котлетка
жидкость околo 0,5л в день ,никаких сладостей
это сегодняший рацион , а вечером +0,200 gram
Операцию делала в Юрмале
Начальжный весь самый волжсой 160 кг пре росте 175
перед операцией за 4 месяца скинула до 142кг
чувствую себя хорошо , ничего не болит ,утром даже занимаюсь на тренажере слегка , но сесть могу очень мало , и есть не хочется , просто стараюсь набрать калории как диетолог из болницы написал 900 ккал в день с 3 недели , до этого ела 400-500 ккал
может отеки...а врач что говорит?
спасибо
буду бороться
к врачу мне только 13 февраля
так как живу в Стоккольмe а операцию делала в Латвии , поэтому не могу раньше проконсультироваться .
А объемы тела мне кажется уменьшелись, но весь - ЭТО УЖАС
Воды очень мало пьёте, нужно не менее 1,5 в день , наливайте заранее кувшин с водой и за весь день выпивайте . Вода очень много значит в процессе похудении. И мало приёмов еды мне кажется , надо по маленьку не менее 5-6 подходов .Цитата:
Сообщение от DIANAD
Вот и разгадка)) Если бы вы не сбросили перед оп 18кг, то у вас тоже было за первый месяц минус 15-20. А плюс 3, я думаю оттого, что вы мало пьете воды (как я поняла, пол-литра в день, а нужно 1,5-2). Накануне не ходили случайно в бассейн, в баню? Я раньше, когда голодала и случалось выпивала мало воды, всегда после бани или бассейна имела плюс на весах. То есть, при сильном обезвожевании, кожа сама "всасывает" воду. Так что все у вас хорошо. Срочно начинайте пить больше воды и будете видеть только минус на весах))Цитата:
Сообщение от DIANAD
А в вас за раз влезает целый банан???
Не думаю, что это от малого количества воды. Я тоже пью менее литра. Если пью больше - моча становиться как вода, а это значит слишком много жидкости и это вымывает нужные вещества из организма. А нам и так витаминов и всяких элементов пожизненно восполнять надо будет. Зачем вымывать насильно?
Уже 100500 раз доказано что нет нормы питья для всех. Если бы это требовалось организму, то чувство жажды замучало. Ну, а в Африке народ бы просто мёр как мухи. У них и в помине такого литража на каждого нет.
Питьё должно быть комфортным. Лично моя зона комфорта питья зимой - до 1л. Остальное питанием (супы, салаты, фрукты).
попробую пить больше
просто вода не идет , болит живот на третьем глоточке
- - - Добавлено - - -
да влезает целый банан но ем его минут 20
с перерывами
Абсолютно согласна с мнением.Цитата:
Сообщение от АНА
Это временно, не волнуйтесь)
Просто отеки и тп - Вы до операции много сбросили, поэтому у Вас вес уходит медленнее.
При таком питании скоро будете совсем стройной, это неизбежно!!!
Может ещё критические дни? Тогда бывает набор веса, но быстро скачком сбрасывается потом.
Удачи! Все нормально у Вас!
У меня вода в чистом виде тоже вызывает не приятные ощущения. Я нашла выход - добавляю сок примерно 15-20%. Мне очень помогло. За 20 минут могу легко выпить 300-400мл.
Ах, да! Не пейте холодного. Теплое питье лучше воспринимается. Я даже термос купила на 0.5л. Всегда с собой ношу.
большое спасибо всем за поддержку и советы
Dianad, можно спросить? У вас слив или шунтирование?
В теме указано - гастрошунтирование.Цитата:
Сообщение от Julia S
Гастрошунтирование -это ЖШ