Бессоница

Приветствую всех! Поискала на форуме темы про бессонницу, не нашла таковых.

Это от переживаний,
нужно успокоительное выпить и посчитать до 100 и обратно с закрытыми глазами...

Привет!
Принимайте :D
Днем просто валюсь с ног от усталости, но, упаси боже, прилечь и заснуть хоть на часок. Бессонная ночь гарантирована.

А я пью кисель Леовитовский, он так и называется "Сонный". Вроде и не снотворное, и засыпается после него хорошо.

Бессонницей мучилась несколько месяцев, работа так же требует внимательности, но ни снотворное не помогало, ни успокоительные сборы, ни все привычные методы. Первый месяц после операции к тому, что не могла заснуть, еще и просыпалась ежедневно в 5 утра. Прошло со временем.

а может молока перед сном...говорят успокаивает....я не пробовала, да и бессоницей не страдала...наоборот, спала как убитая ))))

а разве это не противоэпилептический препарат???

Фенозепам - это снотворное помимо и имеет противоэпилептическое действие, часто психоневрологи его выписывают в связи с нарушением сна, но строго индивидуально.

В первые ночи после операции я тоже плохо спала, сейчас наладилось.
Иногда перед сном пью корвалол 15-20 капель, он тоже дает "сонный" эффект.
Фенозепам во всех больницах и роддомах по-моему дают.:(

А у меня чего-то наоборот сонница какая-то. Ночью сплю как младенец, но и днем спать хочется все время.... пью витамины комплексные, железо, геримакс энерджи, ну и пару чашек кофе с утра, а спать хочется все равно...

В прошлую субботу проспала почты весь день с перерывами на еду, и вечером заснула без проблем.... утром в воскресенье еле встала...

ПыСы я точно не беременная....

По жизни стараюсь обойтись простыми и проверенными средствами. От бессоницы спасаюсь аптечным коктейлем под названием ВППБ (валерианна, пустырник, пион, боярышник). Капель 10-15 каждого и очень душевно снимает напряжение и спишь аки младенец.