Вид для печати
Мочегонным согнала 2 кг, А то кольцо вместо среднего пальца на безымянный еле налазило. По одежде вроде промеры теже... А что белка не хватает сама знаю.... итак пихаю в себя почти одно рыбу+мясо+молоко. Творог и прочее не лезет, сыры надоели, морепродукты видеть не могу уже, а коктейли белковые, одна мысль на белого друга тянет. А пить много, я никогда и не пила. Если с 1,5 литров жидкости в день отекаю, придется пересматривать меню.
Выпила банку ПИВА и мне не было плохо от стоявшей над манжетом пены.... А пиво я очень любила до операции, представляете, если опять на пивко подсяду.... Раскабанею.... потом придется тоже шунт делать????? Рыдаю.... смотрю с сожалением на вероятно скоро исчезнувшую талию.... появлению пивного животика(((((((((((((((((((((((....
Итак сегодня 2 года после произведенной операции МАГ.
Результаты не изменились, вес в зависимости от ПМС от 76 до 78 кг.
Ем все что хочу. Мясо, рыбу, морепродукты, супы разных направлений, молоко, сыры, кабачки и баклажаны, помидоры жаренные, грибы в любом виде и многое, многое другое. Воды пью мало, около 1,5 л в день, а в чистом виде вообще не пью... только в виде чая, кофе, молока, в содержимом супов. Соки все вызываю стойкую изжогу.
Не ем сырые овощи и фрукты, (не люблю фрукты, а овощи могут вызвать диарею и вздутие), крупы, каши. Забываю витамины пить. Пью только панангин и кальций, когда судороги напоминают о себе или чувствительность зубов.
На следующей неделе пойду сделаю общий анализ крови по всем параметрам и подъеду в гости к нашим уважаемым докторам, пусть меня осмотрят и при необходимости назначат дополнительные обследования.
По самочувствию... до сих пор страдаю головокружениями (без обследования причину не могу назвать), изжога бывает, но так как на завтрак каждый день вошло в привычку пить ОМЕЗ, то почти забыла о ней, ночные захлебывания и кашель тоже имеют случай быть, а в общем все хорошо и замечательно. О том, что сделала операцию не жалею, планирую сделать операцию сыну, пока выбираю какую.
Как быстро все меняется, даже не верится, что так резко может все измениться. 2 года я мечтала поесть овощи, фрукты, попить соки, и многое другое. И вот это случилось. Я все это могу теперь спокойно есть, даже слойку с сыром слямзила и она замечательно прошла, нигде не задержавшись... Результат не заставил себя ждать. За месяц я поправилась на 3 кг, в талии, на бедрах, ногах добавилось по 4-5 см объема... Думала отпуск, расслабилась, нет обычных треволнений (в прошлом году в Турции на отдыхе я тоже поправилась на 3 кг, но через полтора месяца, на нервной своей работе, скинула 8 кг.) В этом году даже не знаю получится ли у меня такое чудо (похудеть) опять... Знаю только одно, больше толстой я не хочу быть никогда.
Вес 79,5 кг Объемы: Б-99, Т-81, Г-96, Н-54
Вес неделю держится 80-81.5Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Промеры Б-100, Т-83, Г-98, Н-55, Р-32
Т.е. не только вес, но и объемы увеличиваются.
Питание, КОМФОРТНОЕ - мать его. Лучше бы его не было, этого самого комфорта. Только одно радует. Перестало шатать при ходьбе и работе. Раньше эти самые головокружения добивали... постоянное состояние "счас упаду в обморок"
Свежих фотографий нет. Я себе не нравлюсь и фотографироваться нет желания. Сделаю фото через месяц. Когда пойду на фейс. Чтобы были до и после.
Продолжаю толстеть вес 82-84 кгЦитата:
Сообщение от Кирюшка
Промеры Б-102, Т-86, Г-100, Н-57
Начинаю думать о возможном варианте реконструкции. Хочу свои 75 кг вернуть.
Т.к. в свое время я отдала всю одежду бОльшего размера, то с такими темпами придется опять что-то покупать. Пока еще ношу все послепохудательное, но кое-что уже в обтяг...
Ян,может мозги реконструировать?У меня та же проблема.Вот только мясо и рыбу я ,практически не могу есть,равно как и овощи.Не далее,как вчера вечером,пыталась поесть "по человечески",т.е мяска с баклажанной икрой,потом давилась в туалете,чтобы все вынуть.Зато углеводы проскакивают как к себе домой.Ужас!!
Не знаю мозги или еще что-то. Мне кажется тут еще и климакс подбирается. У меня в большом весе были менопаузы по полгода и дольше, после операции наоборот по 2 раза в месяц реки. Через полтора года более-менее в колею вошло с циклом в 25 дней. А теперь опять сплошная дрянь. 10 дней ПМС и жор (еще и кишечник все 10 дней все в себе удержать пытается), потом 10 дней КД и понос. Но жор жором, я ведь не ем в это время углеводы, нормально питаюсь "правильной пищей" мясо-рыбка-яйца-сыры с минимальным кол-вом гарнира (преобладание зеленой фасоли, цветной капусты, простой капусты). Просто кол-во съедаемого больше, чем в период, когда "не лезет". Думаю, что для многих это вообще обычная норма. Да и по калориям редко перегибаю...Так что причину лишнего веса надо еще поискать. Может быть наступит климакс и все станет на свои места... Но он наступать может не один год...
Вот максимальное меню вчерашнего зажорного дня.
Завтрак 6.00 утра: Омлет с сыром и курицей (2 яйца взбитых с тертым сыром и грамм 50 куриной грудинки). (съеденные за 30 минут). Чашка зел.чая с молоком без сахара.
Перекус на работе 9.00 утра: штук 5 простой сушки со сладким чаем
Перекус на работе 11.00 утра:опять несколько штук простой сушки с чаем, пару квадратиков шоколада
Обед 14.00: 3 пластинки сыра виола и чашка чая. ( в другие дни это может быть горячая кружка какой-нибудь разновидности, но не типа лапши, а имено жидкий вариант с ломтиком сыра)
Ужин 18.30: чашка борща на бульоне из куриной грудки (варю без всяких зажарок и прочего, в холодном виде нет ни жиринки на поверхности), через полчаса чай с молоком.
Я понимаю, что это не мало, но в моем меню нет картофеля, макарон, круп, жирного мясного, никаких булочек и хлеба, я практически не ем никакой колбасы и сосисок (дома запекаю постное мясо в духовке или курицу, потом это едим и в разных сочетаниях или в чистом виде). В последнее время еще подсели на мойву (прошу не хохотать, рыбка вкусная, если не умрешь от вони пока приготовишь :). Я ставлю пару противней в духовку и потом семья как семечки ее ест)
Кирюша, я, конечно, хохотала, прошу прощение. Мойва, запеченная с взбитым яйцом, это класс, пальчики оближешь.
Мы ее просто на противне без яйца делаем. 10 минут и готова. Сейчас она еще и с икрой почти вся... А если на сковородке, это же панировка, масло на чем жарить:) Короче калорий до фени...Цитата:
Сообщение от IRENA.
Ты права, калорий много. Надо попробовать твой рецепт.
Только ложи их не одну на одну, а чтобы не соприкасались. Еще лучше на мелкую решетку. Приятного аппетита.Цитата:
Сообщение от IRENA.
А я вчера тоже готовила мойву-на сковородке, засыпала полукольцами лука побольше на рыбку и залили болтушкой(вода+яйцо+икра + соли+перчика молотого черного)и под крышку. Потушилась в собственном соку без жира,вкуснятно было!!! Но в духовке тоже Кирюша попробую!!!
идите девы в рецепты....
Понимаю, что не там оказалась, но про мойву не удержалась!!!!!!
Итак, 10 июня, через 3 дня, 3 года моему МАГу. Вес на сегодняшнее утро 78-79 кг, размер одежды 50 русский (весы такие, 10 раз встанешь, 10 результатов получишь, весной вес до 84 кг доходил, сейчас самоустранился). Все стабильно и нормально. Когда сдавала кровь год назад и зимой перед фейсом, все показатели были в порядке. Питание как всегда. Полужидкое. Т.е. как многое не могла есть, так и не ем. Желание проверять проходимость на нехнакомых продуктах - давно исчезло, т.к. Ихтиандр всегда должен быть рядом. Из твердого баранки, семечки, сладкое (к последнему равнодушна, но ем). Котлеты и рыба желательно в виде паровых котлет. В натуральном виде не пролазят. Хлеб и мучное, также крупы любые, почти никогда. Моментальное общение с белым другом. На соки и кислое, изжога только и поджидает. Все 3 года. Пью ОМЕЗ, уже привыкла к ней. Жирное демпинга не дает, но мне все равно после него дурно. Молоко стала мало пить, тоже касается и сыров. Творог даже не люблю. Йогурт и кефир - стойкая пробка над манжетом. Овощи и фрукты - почти не ем. Кстати пристрастия к пище изменились и продолжают меняться. Раньше любила морепродукты, корейскую кухню, теперь перестала. Чай, кофе пью сладкий. Спиртное - предпочтительно мартини в чистом виде. Хотя иногда и банку холодного пива могу выпить. Водку и крепкое не пью. т.к. жуткое похмелье несколько дней, даже при минимальном кол-ве. Могу выпить много. Но т.к. характер работы разъездной, все больше общение с серьезными людьми, стараюсь в командировках вообще не употреблять спиртное, и дома в своей проверенной компании, т.к. поведение может повести по незапланированому курсу.
На 3-м году перестала терять сознание от слабости, которая преследовала первый год постоянно, второй накатывала волнами в периоды ПМС и КД. Кстати последние меня напрягают. Т.к. идут через каждых 20-22 дня и по неделе. В течении всей жизни был строгий цикл 30дней и 2-3 дня регулов.
Кожа... лицо сделала, последних фото нет. Все остальное мягкое, но терпит. Есть желание сделать абдомино, но на мне слишком долго все заживает, пока не готова морально.
Давление, сахар, холестерин - даже забыла такие слова. Суставы не болят, даже если очень много работы с замерами на стройке в любую погоду. Постоянно мерзну, хотя давно уже нет снижения веса. Волосы были уже не плохими, но после фейса опять полезли. Стала делать маски из сырого яйца и оливкового масла, сыпаться перестали.
И витаминов и препаратов, (которые вечно забываю есть), чаще всего пью кальций Д3, панангин, витрум бьюти.
Простужаюсь редко. С стулом и желудком проблем нет. Последнее вообще не знаю где находится.
Личная жизнь многоплановая. Самооценка устаканилась. Стала более уверенная в себе. Со спортом не дружу, но увлекаюсь байдаркой. Вот в июле улетаю на Алтай, на горный рафтинг. Все знакомые уже привыкли в моему внешнему виду и просто не обращают внимание. Те кто меня не видел слишком давно, не узнают. Мужчины клеятся, как и положено.
На фоне взрослых детей, выгляжу моложаво.
Короче загругляюсь, отчет получился скучный, но старалась написать плюсы и минусы после 3-х лет.
Ну почему отчет скучный, я с большим интерессом прочла:), особенно понравилось упоминание про мужчин:)
Всем добрый день!! Я новичок, сделала МАГ 11 апреля. Мой первоночальный вес был 110 кг. Первый месяц -10кг, второй месяц -6 кг, сегодня 3 месяца после операции, но я еще не взвешивалась! Хорошо уходят объемы. Первые 3 недели после операции кушала жидкую пищу, а потом перешла на твердую, кушаю все, но по маленьку. Была изжога первый месяц, пила Омез. Со стулом проблемы, по 4-5 дней не хожу. Сейчас чувствую себя прекрасно, кожа не обвисает, волосы не лезут, ногти не ломаются!
Анет, все мы индивидуальны. У вас пока идет все хорошо. И пусть дальше так продолжается. Мои трудности, это мои, но меня они устраивают вполне. Как сдерживающий фактор.
Где отчет по рафтингу, а?:)
Всем добрый день! Наконец-то прошло 3 месяца после операции и за последний месяц -5 кг, теперь мой вес 89 кг, при росте 164 см. Я счастлива, потому что в таком весе не была уже лет семь. Нравлюсь себе и окружающим! Уважаемая Кирюшка, я Вас не критикую и ни в коем случаи не хочу Вас чем-то обидеть или задеть, я просто пишу свои достижения и хочу, чтоб Вы вместе со мной порадовались! У Вас тоже прекрасные результаты и интересный отчет. Пишите, рада буду пообщаться!
Анет, да я радуюсь, что у Вас все хорошо и Вы довольны. Мне только непонятен выбор этой операции. Хорошо если она подойдет Вам. Я просто научилась с ней жить.
Я фотографировала только природу. На воде боялась зеркалку утопить. Но на воде фотографировали другие, обещали выслать и фото и видео.Цитата:
Сообщение от Инна
Ну так выложи природу:) Я вообще-то не фотоотчет имела в виду. Как съездила? Хватило адреналина и эндорфинов?:)Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Сейчас в альбом кину природу...Всего хватило, выше крыши. И компания подобралась отрывная и природа и погода классные и адреналина столько, что можно было памперсы брать было)))Цитата:
Сообщение от Инна
вот съемка аналогичная, но пока не моя...
<iframe src="http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=48091989&id=160605039&hash=522d6 efb0fbf99ec&sd" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>
Тогда поздравляю с удачным отдыхом:)Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Уважаемая Кирюшка! Позвольте у Вас узнать, почему Вам не понятен выбор операции? Ведь 3 года назад Вы сделали тоже Маг!
Во-первых, сейчас делается новая модификация МАГа. А во-вторых, старая модификация вообще перестала выполняться докторами, очень много нареканий было по операции. Моя первая оп была МАГом, переделала в шунт: жить было невозможно. Ежедневно в течении 1.6 лет пила Омез 2 раза в сутки, при этом все равно была изжога. Постоянный ночной рефлюкс, образовавшийся где-то через 8 месяцев после операции. И с такими подарками мало, кто с прошлыми МАГами не сталкивался.
Спасибо Praskusha за Ваш ответ. Мне тоже доктора объясняли, что Маг сейчас делается по новому, поэтому я и сделала его, и очень надеюсь избежать всех тех проблем с которыми столкнулись Вы!!!
Это было моим не самым удачным решением. Но, я научилась с ним жить. У других были помимо изжоги и рефлюкса, еще были и возвраты веса немалые. Сейчас бы я выбрала только шунт. Т.е. эксперементальные операции могут не дать ожидаемого результата, это прежде всего риск. А лишний раз переделывать что-либо, увольте, но только в случае жизненных показаний. Согласившись на МАГ, я не учла того, что это новая была операция. Мне просто повезло, что он работает и через 3 года.Цитата:
Сообщение от anet
Спасибо Вам уважаемая Кирюшка за столь полный ответ. Я первоначально тоже хотела сделать шунт, но врачи сказали, что у меня нет показаний для него и попросили подумать над Магом и Сливом. Мне не хотелось, чтоб у меня что-то удаляли и поэтому я отказалась от Слив, тем самым выбрав Маг. А вообще об этой операции почему то мало пишут, возможно её и мало делают, отдавая предпочтение другим операциям.
Записалась на реконструкцию (Начало июля). За неделю поеду к нашим Докторам, на полное обследование общего состояния здоровья, перед операцией и своего 4 летнего МАГа.
Удачи тебе, будешь совсем стройняшка.
anet, мой МАГ вообще перестал работать и у меня произошел снова набор веса. Да и изначально на нем я похудела меньше, чем бы мне хотелось. Я переделала МАГ в СЛИВ. Сейчас снова худею.
Видишь, за 20 дней минус 8 кг. Замечательно. Надо было с тобой идти вместе. Сейчас бы и я облегчение, а не тяжесть чувствовала. Теперь 3 недели ожидания кажутся наказанием.Цитата:
Сообщение от Ledy
Яночка, потерпи немного. Осталось чуть-чуть.
Особенно добавляют терпения, отеки. :)Позавчера было 84 кг, сегодня 86,2. Пальцы, как сосиски распухли и в теле кажется все 10 кг в плюсе появились. При том, что соленного не ела, жидкости лишней не пила, вчера даже не ужинала, с белком перекоса вроде не было.:rolleyes:Цитата:
Сообщение от Мария33
Тему можно считать закрытой. Я теперь шунт. Буду отписывать в дневнике.
Здравствуйте уважаемые! Хотелось бы поделиться своими результатами. Вот и прошло 1.6 года после операции МАГ, общий сброс веса за этот период-44 кг (была 110кг, сейчас 66кг). Чувствую себя хорошо, выгляжу отлично, чего и Вам желаю! кушать стала, правда много, боюсь разъесся. Очень пью много чая и очень много ем конфет, иногда страшно самой становиться, хотя сахар в норме 4,1 .Ногти и волосы в норме, изжоги нет. Спасибо нашим докторам и низкий Вам поклон!
Анет, замечательный результат. Прекрасно, что все нормально и нет побочных бяк. Правда у тебя современный МАГ, без манжета, он больше похож на СЛИВ, но все равно, главное результат.