В этом и парадокс! :) Здесь на сайте читала (не помню в теме какой-то либо в чьем-то дневнике), что за отвесами даже в макдошку ходят :)
Вид для печати
ага, до поры до времени, а потом за привесами)
механизм описан на форуме, если захотеть, можно найти в дневниках или на форуме объяснение этому явлению.
коротко скажу, что если не ходить за отвесами за алкоголем или в макдональдс, отвес был бы больше, просто на пару дней позже)
Да я не поддерживаю такой способ похудения, просто так получилось, странно, что на неделе когда я ем скажем правильную еду и не пью алко отвес не происходит, а только на утро после выходных !
Никакого парадокса. Когда вес стоит советают делать зажоры. У меня тоже после тортиков,которые я ем ,чтоб вес немного вернуть,он наоборот откатывается. Только порадовалась, что 52 кг на весах,съела торт,рюмочку дернула,баранины жирной с рисом переела и опять 48 кг
Здесь обсуждали http://www.ves.ru/forum/blog.php?b=1369 и ещё очень много,только теперь сразу и не найдёшь.
А вот со мной эта система не работает.От зажоров поправляюсь,от алкоголя вес на неделю встает,как вкопанный.Худею только от ЗОЖ.
все люди индивидуальны. У кого-то и на сладкое нет демпинга, а у меня даже на свежий огурец бывает. Так же и с зажорами и с плато.
Про алкоголь я писала, стабильный сброс после мартини. Сейчас смотрю и зажоры сброс дают. Так, что подожду выводы делать. Знаю, что на малой калорийности, я сознание теряла на всех углах, а вес умудрялся стоять месяцами. У меня опыт бариатрии уже 4,5 года и есть закономерности, которые работают только на мне и у меня. Никому не рукомендую и не советую повторять.