Я смотрела не на белок, а на жир)) чтоб менее жирное было) хотя они все не очень жирные. главное набрать РАЗНООБРАЗНОГО, чтоб не надоедало!
Вид для печати
Я смотрела не на белок, а на жир)) чтоб менее жирное было) хотя они все не очень жирные. главное набрать РАЗНООБРАЗНОГО, чтоб не надоедало!
Ну я много чего взяла, по жиру смотрю на калорийность продуктов. Беру с высоким содержанием белка (от 10 гр) с калорийностью 85-110 ккал.
молочка до 5% жирности (из рекомендаций диетолога)
Из молочки у меня в рационе Био-баланс 0% (не потому что за жирность боюсь, а потому что на вкус именно "нулевой" больше нравится) и Ряженка 2,5%.Цитата:
Сообщение от andrianno
Сегодня всю ночь "ком в желудке". Поела последний раз примерно в 18:00, 30 мл жидкого пюре (детское пюре "Умница" (телятина с цветной капустой) развела с ложкой "Био-баланса 0%" и водой). Дикое слюноотделение было вечером и ночью (тошноты нет), но комом все стоит до сих пор.. Водичкой не проталкивается(
Не пойму в чем проблема, ведь это было очень малое количество и очень жидко, так, чтобы можно было пить.
Торопишься с пюрешками,просто пей воду,компот,нежирный бульон -2 недели,а потом пюре подключишь,супчики.
Солнышко, пюре это одно название. Оно разведено до состояния бульона..Цитата:
Сообщение от Lizaveta
Когда много слюны-это самая настоящая закупорка. А пюре очень коварные. Вроде бы жидкие, а они запросто могут застревать. Например картошка-пюре застревала всегда, а картошка целая отварная или запечённая проходит хорошо. Я супы -пюре не могла есть очень долго-застревали и ком надолго. Так происходит не у всех, но бывает. Если от пюре ком, то лучше конечно пока поесть жидкое-не волокнистое и не пюреобразное.Бульоны-мясные и овощные. Я в бульоны добавляла чуть-чуть вермишельки-паутинки. Да , и кстати, кефиры, ряженки тоже запросто застревают. А вот сметана нет.
Никуль, абсолютная правда,когда у меня пошли проблемы с питанием, меня никто не понял и не поддержал на форуме и я замолчала.... Меня на ноги поставила Белка, т.к. она на тот момент единственная, кто была с такими проблемами, как у меня. Даже спустя 2-3 месяца ни то, что пюре, отвар от картошки не могла есть...малейшая крупинка и писец. И спустя 4 года не могу ничего густого есть, баранки-сушки- пожалуйста, а просто йогунрт не могу...Цитата:
Сообщение от Ника
Интересно почему такое происходит? У твердой пищи хватает "сил" пропихнуться, а у пюреобразной - нет?
Никуля, а что же делать? Бульона я могу выпить половину кружки. Неделю, как ничего не ем уже, а мне же на работу через 2 дня.. Я просто падать буду, если даже детское питание не буду водой разводить.. ( И сметана.. Не сильно жирный продукт для состояния после ОП?Цитата:
Сообщение от Ника