Как похудеть и подтянуть растянутую кожу??

Так о чем ветка то, об абдомине и торсе? Значит здесь несколько страниц флуда - разговоров о кремах и витаминах... Говорю о том, что контрастный душ и прием витаминных комплексов эффективнее воздействует на кожу, чем витамины и крем...
Инна, естественно, если сброшен центнер, ни о какой подтяжке душем и уж тем более кремами и речи быть не может, это и дураку понятно... Или, может, тема ветки предполагает, что мы будем делиться информацией о технической и анатомической стороне операции по удалению лишней кожи, что бы, так сказать, дома на кухне, взявши шеф-нож себе пластику сделать?
Забавные комментарии, вот уж действительно "улыбнуло"...

А мне вот как раз очень кремы помогают. Может об этом поговорим ? Кожа замечательно себя ведёт. А без кремов кожа была воспалённая , сухая и шелушилась.
И кстати спешу вас уверить пластику мы делаем не на кухне.Не надо язвить. Мы все в разной степени умеем это делать. И если у вас нет проблем с кожей, то я лично рада за вас. Мне вот с природой не повезло. Кожа была как у шарпея . И душ не помог.(У меня имеется массажный). И даже процедуры аппаратные не помогли.

Девочки, кто себе делал мезо c гилуаронкой и нуклеотидами. Есть ли результат, как ведет себя кожа.

Прочитала всю тему, бо волнует. Что там будет -после оп.?
Я тоже считаю, что при сбросе более 50-100 кг, все-таки, наверное, необходима пластика.
Но вот что я нарыла для себя после операции в качестве реабилитации кожи. Сразу скажу, что пока отбираю в копилку методы и средства, а уж что "на душу ляжет", там посмотрим.
1.Контрастные обливания (уже писала выше Дохси).
2.Старинный способ европейский: 1 литр воды, 1 столовая ложка уксуса яблочного, 1 ст.ложка соли. Приготовить раствор и каждый день энергично растирать кожу жесткой перчаткой, смоченной в данной смеси. :) ( смущает только то, что вроде как кожа сухая становится...:rolleyes: , ладно, проверим)
3.у Миримановой взяла: растираться как можно чаще (она вроде как каждый день делала) мелко молотым кофе (не спитым). Растираться энергично, но без фанатизма. Смыть. Затем натереть кожу любым кремом для тела, НО с добавлением растворенной в небольшом количестве воды таблеткой мумие.
4. Еженедельная баня .Кому можно. Я так ее обожаю. Муж согласился шлепать еженедельно меня березовым веником.
5. Грязевые ванны. Может, кого источники грязевые рядом. У нас нет. :(

Понимаю, что грудь это не спасет, но хоть немного что-то да подтянет. :) :) :)

Пока самый реальный способ - баня. Всё остальное из псевдовнушений.
С такимже успехом можно использовать народно-деревенский метод лечения мозолей - д..рьмо прикладывать. Единственный способ не растягивать кожу -худеть очень медленно.

Еще имеет значение, сколько раз уже был набор веса и похудание. Если первый раз, то можно неплохо подтянуться. А есть как у многих вечный + и -, то кожа уже до конца не восстановит упругость, хоть что с ней делай.

У меня не было возможности заниматься всевозможными припарками на моск ради сохранения подтянутости кожи.
Поэтому основываясь на своем опыте могу сказать только одно - она или сама подтянется или не подтянется.
У меня подтянулось. Руки сказала бы даже тонюсенькими слишком стали. Благодаря возврату веса или тому, что коже нужно год-два после похудания на приведение в тонус, я опять могу носить одежду с открытыми плечами. Зимой на НГ платье с открытыми плечами смотрелось ужас-ужас.
Давид, немного не согласна.
Самый действенный способ не растягивать кожу - не толстеть.
Самый действенный способ сохранить натянутость кожи аки арбуз - не худеть.
И копить денежку на поглажку эротического костюма.

Цитата:

---

Сообщение от StarLady

Кирюш, не факт. У меня было три глобальных сброса веса ( включая этот) и все резкие (от 40 килограмм), плюс куча мелких (это до 20 кг). Результат - генетика у меня просто отличная!
Причем все это в промежутке 6 лет.

---

У меня тоже. В 21 год набор во время беременности 32 кг и ни одной растяжки, вторые роды. До 30 лет не толстела. Потом за 10 лет борьбы с лишним весом примерно, как у тебя кол-во сбросов на большее кол-во кг, Последний глобальный в 2001 году в возрасте 35 и опять шкурка как у девочки. Потом опухоль груди, операция и опять набор более 50 кг. Столько же и сбросила. Вот в этот раз я уже подвисла. Все таки возраст сказывается. И полное отсутствие спорта. А там худела всегда с нагрузками.

Читаю, и вспомнилось. В 26 лет я весила 115 кг. За год похудела до 65-70 кг. И этот вес держала года полтора. По молодости просто не думала о коже. Стала худой, вроде бы и кожа нигде не висела. И грудь красиво уменьшилась с 5-ого по 3-ий.
Сейчас, думаю, так уже не прокатит. Особенно глядя на грудь -она так мило лежит на сале, что думается, когда сала не будет, она все также мило будет висеть. :) Что ж, пластика...

Да-аааа, исчезновение груди для меня потеря-потерь. Так неохота опять возвращаться к нулёвопервому (сейчас 3-й). Единственное, что мне (и не только мне) сейчас нравится - это грудь. При потере веса, она, в отличии от филейно-окорочковых частей, исчезает первой. Пока горевать рано, может быть хотя бы не обвиснет.