Вид для печати
Когда долго сижу на диете ,тоже мерзну жутко , меня чай с мёдом и свежими тонко нарезанными пластинками имбиря очень выручал . После ОП только сразу нельзя , имбирь довольно таки жгучий , пробовала готовые и в пакетиках имбрн.ч. - барахло , только свежий корешок и в салаты добавляла . Имбирь вообще очень полезен , не зря на женьшень похож.Цитата:
Сообщение от Катюня
По рекомендации товарища прошедшего через уже две бариатрические операции стал пить белковый коктейль известного производителя бадов на букву "Г". Ну вроде ничего.
Цитата:
Сообщение от Абузяров
Хочешь похудеть? гы спроси меня, и не покупай это Г. посмотри, сколько в г-е углеводов ;) сывороточный изолят куда более подходит бариатрикам. ИМХО
В нем много белка? Что есть сывороточный изолят?Цитата:
Сообщение от Фроська
А в чем минус в первые дни после операции есть много углеводов и белка?
http://lmgtfy.com/?q=%D1%81%D1%8B%D0...BB%D1%8F%D1%82 ))))))))))))))))))
белка много в нашем случае не бывает, а углеводов то много зачем? только калорийность прибавлять. мы ж ради белка эти коктейли пьём.
Спасибо огромное!!Цитата:
Сообщение от Фроська
Ну ок. Нашел кто спортпитанием торгует. Нужен мне этот изолят. А какой?Цитата:
Сообщение от Фроська
А тут уж не угадаешь, какой тебе подойдет, у всех людей разные вкусы, надо самому пробовать методом тыка. И ещё совет, бери безвкусный.Цитата:
Сообщение от Абузяров
вот этот неплох - Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard
меня от безвкусного дико тошнит, так же как и от шоко, и от ягодно-фруктовых. хорошо идут фисташка, ваниль и кофейные. а кому-то именно от них плохо))Цитата:
Сообщение от Yolik
До сих пор не понимаю зачем пить этот белок....Может кто объяснит для особо одаренных.:)