Кирюшка, но пасаран:D
Вид для печати
Кирюшка, но пасаран:D
Кирюша,удачи тебе!!!Скоро будем вместе худеть!!!
У меня уже ,видно,начинается процесс принятия пищи.Вот вчера,например,даже маленький кусочек курятины вареной съела.Правда ела полчаса:) ,т.к. жевала "до посинения".А насчет боязни поднятия веса,так причины нет,по-моему.Я сейчас,съедаю максимум половину,от той диеты,что когда-то худела.А у меня тогда по 7-8 кил в месяц уходило,без всяких фитнессов.
Я уже,по-моему писала,что несколько лет назад худела самостоятельно,и за 5 месяцев сбросила 43 кг.Но мне надо было не расслабляться,а я опять рот открыла,и за несколько лет все вернулось.Но больше не стало,хотя бы.Цитата:
Сообщение от belka
У меня вес, когда я худела сама, уходил гораздо быстрее. Первый мой самостоятельный сброс веса был таким, я за 8 месяцев скинула 70 кг. Вот только известно, что это так быстро уходит за счет жидкости и быстро еще мышцы горят. Жир топится медленно и чинно. Чтобы ушел 1 кг жира, надо недобрать 7000 ккал, в общем, в переводе на человеческий язык, в норме, чтобы топился именно жир, надо худеть порядка 2 кг.
Сейчас вес идет медленно, но зато очень качественно, меня это радует гораздо больше.
Ну вот видишь, всему есть самые обычные причины и объяснения:)
А я вот сегодня как раз в метательном настроении, у меня начало пмс. Ух, даже страшно представить, что будет в эту неделю, прямо хоть рот зашивай:D Надеюсь только на здравый смысл:D
Моя твоя отлично понимайт:D Я так мерзну последнюю неделю, вес не особо и двигается, а вот жирок явно топится. На меня даже смотреть холодно, меня муж сегодня вывел на балкон, погреешься, говорит:D
ОООООООО, а я то как мерзну, просто не передать, мне на людей в одеждах с коротким рукавом смотреть холодно. Вот сейчас надо на улицу идти, а я не знаю как одеться, мне же вечно хооооооооолодно.
Прекрасно представляю:D Мерзну до зубовного скрежета и вечных мурашек:D