:) :) :)Лейчик,ты такой позитивчик!! Посмотрела твои фотки,ну просто в восторге!! Красавишна!!!
Вид для печати
Приветик всем!!)).Итак,послезавтра будет ровно три месяца со дня ОП.Самочувствие отличное,очень активна.Как мне кажется(судя по самочувствию) у меня больше нет апноэ!! Муж сказал,что даже не соплю)),дышу спокойно,не просыпаюсь ночью,как раньше.Встаю выспавшейся,несмотря на то,что общее время сна сократилось.Самое главное,за три месяца сброшено 33 кг!!.Я в шоке))).Раньше сама себя оправдывала,говоря.... ну откуда этот жир?? ну ведь я так мало ем)).А сейчас в шоке от того ,как я питалась до ОП.За третий месяц ушло 6 кг,что очень радует.Понимаю,что плато вот вот наступит,но я морально к нему готова.Ну месяц полтора поживу без сброса веса-не беда)).Первые три месяца получились ударными.Что еще больше радует-это объемы.Напишу свои объемы ,которые я с себя сняла через неделю после операции и вчерашние измерения(т.е. через два с половиной месяца)
Талия 125 106(-19см)
Бедра 140 124(-16см)
Грудь 134 118(-16см)
Плечо 47 40(-7см)
Запястье 21 19(-2см)
Бедро 83 69(-14см)
икра 51 45(-6см)
шея 41 37(-4см)
Питание.Ем практически все,но микродозами.Даже позволяю себе квадратик шоколадки,когда очень хочется)).Мясо по прежнему проходит с трудом,но заставляю себя силой,очень тщательно разжевывая.
Минус: выпадение волос(((.Белок,витамины,кальций принимаю регулярно.Несмотря на это лысина светится((((.Врач меня успокоил,сказав,что 90% пациентов сталкивается с этим в первый год .Потом рост должен восстановиться.
Вообщем,УРАААААА!!! :) :)Люблю свой новый желудочке))).
Здравствуй,ПЛАТО!!!((( Две недели вес стоит,как вкопанный.Сократила каллорийность...Жду...
Плато это когда вес стоит мертво как минимум месяц. а это так.. задержка перед прыжком вниз. не переживайте
Дай бог....
дык толкнуть нада ))) :rolleyes: