Из бегемота в принцессу !

rodinka

сначала на низко углеводной диете ( до 20 углеводов в день ) , она моя любимая , вес уходит а ты всегда сытый , но так как щетавидка у меня барахлит решила до упора не экспериментировать и я перешла на низкокалорийное питание (1200 ккл в день) к тому же на белковой вес замер на 2 недели и нужно было как то подтолкнуть , не знаю сколько я продержусь , раньше всегда срывалась , правда подход был менее серьёзный . Во время менструации у меня просто непроходимы голод и если в какой то момент пойму что не могу больше сяду снова на 2-3 недели на белок , наемся и снова перейду на низкие калории ...

В общем идея такая ,,чередовать ... что получится узнаем позднее .

Цитата:

---

Сообщение от Лея

шея появилась...

---

спасибо девочки за поддержку ))) сижу смеюсь , мужу говорю , -говорят у меня шея появилась , а он мне , -что шея вот бы попа убежала )))

с попой однозначно работы побольше!!!! ;)

Цитата:

---

Сообщение от sergeevna

спасибо девочки за поддержку ))) сижу смеюсь , мужу говорю , -говорят у меня шея появилась , а он мне , -что шея вот бы попа убежала )))

---

Умница! Так ОП будет у тебя в итоге? Осенью, как я понимаю?

[QUOTE=sergeevna;83294]rodinka

сначала на низко углеводной диете ( до 20 углеводов в день ) , она моя любимая , вес уходит а ты всегда сытый

а что это значит до 20 углеводов.
посмотрела фото - молодец! очень хороший результат

я так понимаю, 20 грамм углеводов в день... видимо, классический аткинс

Как только эту диету не называли (белковую) и Аткинса, и Кремлевская и даже Диета коосмонавтов.
20 грамм углеводов в сутки - максимум, который можно упортеблять.
В свое время я с нее не слазила))

Цитата:

---

Сообщение от sergeevna

Правда я не жду у моря погоды а худею сама как могу , уже есть результаты ... вот хоть этим похвастаюсь )))

---

молодец какая! очевидные результаты :) ты теперь готова к операции на все 100!

Цитата:

---

Сообщение от rodinka

Умница! Так ОП будет у тебя в итоге? Осенью, как я понимаю?

---

сегодня опять разговаривала по телефону с врачом , сказали не знают когда точно , весь август будут меня обследовать в начале сентября решат когда .

Цитата:

---

Сообщение от ярине

а что это значит до 20 углеводов.

---

Цитата:

---

Сообщение от Лея

я так понимаю, 20 грамм углеводов в день... видимо, классический аткинс

---

так точно , аткинс

Цитата:

---

Сообщение от Baut

молодец какая! очевидные результаты :) ты теперь готова к операции на все 100!

---

тьфу,тьфу,тьфу хоть бы здоровье не подвело , а то опять отложат операцию ... тогда мне придётся самой бороться с жиром :rolleyes:

ха! :))) а кто борется с жиром не сам после ОП? всё равно всё самой! только полегче.