Решилась

Цитата:

---

Сообщение от Kaziafka

ну что. допустим сегодня ела утром столовую ложку с верхом салата из селедки и тушеной моркови и кокосовый йогурт и немного шоколадного молочного напитка. на работе позже одну крабовую палочку в кляре с соусом аджика. на обед суп из шпината и картошки. ужинала дома хурмой и творожный сырок.
и еще когда думаю что хочу есть выпиваю стакан воды из под крана и потом жду, если хочу есть значит я почувствую голод, если нет, значит это была жажда. я просто читала что мы часто принимаем жажду за голод.

а так всего по немногу, кроме очень твердой пищи и мяса. и жую до жидкообразной массы.

---

понятно,я тоже впринципе начала пробовать все потихоньку но тоже все тщательно жую...а Вы хлеб кушаете?

Yaw

я тоже ем паштет без хлеба))

стараюсь не есть, хотя за 2 недели ела 2 раза, но не хлеб, а батон с плавленым сыром. прошло нормально. и конечно не много, а один кусочек.

Цитата:

---

Сообщение от Kaziafka

стараюсь не есть, хотя за 2 недели ела 2 раза, но не хлеб, а батон с плавленым сыром. прошло нормально. и конечно не много, а один кусочек.

---

я очень хочу но побаиваюсь:(а у вас была уже регулировка?

нет, рано еще, мне только 8 числа поставили бандаж, и с 8 числа я уже похудела на 11 (!!!!!) кг.

Цитата:

---

Сообщение от Kaziafka

нет, рано еще, мне только 8 числа поставили бандаж, и с 8 числа я уже похудела на 11 (!!!!!) кг.

---

фото!! фото!!

не знаю как с фото,не увидишь разницы, потому как ДО операации у меня фотки нет. забыла сделать, есть только летние, я их скоро поставлю. летом я весила где то 99 кг - 102 кг

Цитата:
мне только 8 числа поставили бандаж, и с 8 числа я уже похудела на 11 (!!!!!) кг.


Бывают же такие счастливые люди,даже не верится! Но приятно и радостно за других!

Цитата:

---

Сообщение от Kaziafka

нет, рано еще, мне только 8 числа поставили бандаж, и с 8 числа я уже похудела на 11 (!!!!!) кг.

---

супер!очень рада за Вас)
а я похудела изначально на 8 кг и теперь поправилась на 2 кг...:(

я вставила пару фоток !

Всем привет,с прошедшими праздниками!
я 19 января еду на первую регулировку:)А тут еще едем с мужем в Россию в июле,как вы думаете сколько я смогу похудеть до этого времени??Очень срочно надо))))