У меня особо не получается следить за питанием, но как-то подсчитала свою протеиново-молочную-кабачковую-супчиковую диету, с удивлением заметила что примерно на 1000 кал. я все-таки выхожу... Так что не все так уж плохо. Состояние конечно всякое и шатает и все такое... Но уже есть даже в нем, чувство легкости от сброшенных кг. Отдышка почти пропала. Сейчас меня уже многое устраивает. Заметила, что если хотя бы час не попью молока, становится очень неприятно. В горле сухость и дискомфорт. Желудок начинает издавать массу некрасивых звуков. Может начаться икота. Поэтому на работе стоит всегда открытый пакетик молока, стараюсь каждые полчаса по пару глоточков делать. Тогда все в порядке. Может кого-то напрягает молочная диета, но повторяю, для меня это не трудность. Я всегда очень любила молоко и много его пила.