вот сегодня возник вопрос: можно ли после слива в первое время фрэши из цитрусовых?
не сошлись во мнениях с другой сливанутой, поэтому и спрашиваю. ))
вот сегодня возник вопрос: можно ли после слива в первое время фрэши из цитрусовых?
не сошлись во мнениях с другой сливанутой, поэтому и спрашиваю. ))
Владимир Викторович говорил, никакой кислоты в течении месяца, минимум 3 недели. Правда я спрашивала про томатный сок.
У меня вообще на 8-ми часовой рабочий день 30 минут разрешенного перерыва, кушаю 3 раза мизерными порциями еще пью кофе ,не на рабочем месте.еда в коробках порционных.С покидающими вас килошками будете быстрее добегать до учительской и готовится к уроку,а еда перестанет быть ритуалом на 3 часа и культом.
Если сомневаетесь в удобстве питания в рабочее время, то, может, лучше прооперироваться в начале лета, т.е. в каникулы-отпуске. За это время вы пройдёте "курс" жидкого питания и постепенно начнёте кушать твердую пищу. Да же во время урока можно глотнуть приготовленный дома коктейль или сок в небольшой бутылочке. А на обед контейнет с твердой пищей. Да и будете уже знать особенности своего желудка и его предпочтения. И казусов будет меньше. Удачи!
Добрый день!
Вот я тоже решился на ОП,записался на 30 июля.Немного о себе 45 лет вес 175кг,рост 176.Пробывал сбросить вес один раз,был на занятиях в Борментале.За 6 мес.сбросил 55 кг,но потом всё набрал назад.Мне знакомые подсказали что один человек сделал ОП (слив), я с ним встретился переговарил.Он мне посоветовал и дал кординаты. Я созванился с Вадим Викторовичем, и после беседы с В.В я записался на ОП.
Я препод в вузе и отлично Вас понимаю! И понять может только тот человек, который действительно только успевает за перемену, что в туалет сгонять и в другой кабинет перебежать, а при детях ты ну, никак не закинешь в рот ни печенье, ни орех - поверьте, это неудобно! А у меня и условно учительской часто нет из-за расписания) Вот к примеру 3 пары подряд на 9 этаже учебного корпуса (есть буфет на 1 и 3 этаже. работает что-то до трех. а пары у меня с часу дня, а моя кафедра (преподская) находится через дорогу (проспект со светофором), что естественно, я не побегу туда-обратно, т.к. ни за что не успею за 10 мин. обернуться, что называется. Вы не поверите, если проверяющий засечет, что я опоздаю на 1-2 мин. - меня уволят!!! И я не скрываю (от вас мои дорогие форумчане), что ела тупо в туалете, в кабинке какой-то йогурт - ну, негде больше, не будешь же прохаживаться по коридору и есть этот йогурт,(кстати, так плохо потом было от йогурта, что больше не ем, а вот к примеру те же орехи мне не идут вообще, до сих пор, да меня и до ОП от пару орехов чуть не заворот кишок бывал!!! Хорошо, что лекционный период закончился, и сессия началась. Так вот, Вам правильный совет дали: делайте ОП под каникулы. Я делала в самом конце апреля, май у меня завершающий, да в связи с майскими много выпало занятий. Удачи Вам, и главное, никакая работа не должна мешать быть стройной и красивой!!!
А кто знает,сколько весит удаляемая часть желудка при СЛИВе?