Юля, убиваешь наповал. Ну, почему, этот страшный зверь- жир, скрывал такую красивую женщину…..
Вид для печати
Юля, убиваешь наповал. Ну, почему, этот страшный зверь- жир, скрывал такую красивую женщину…..
Боже,какая красавица!!!Удачи Вам!Цитата:
Сообщение от Колбаска
Я как и все,разные перемены наблюдала, но такую первый раз. Это вдохновляет, обнадёживает и восхищает!Цитата:
Сообщение от Колбаска
Мама и дочь рассказывают о своем похудении после операций СЛИВ и желудочное шунтирование. Кроме этого, у них прооперирован еще и папа, который тоже хорошо похудел.
http://www.youtube.com/watch?v=_5tyJFmjCzo
Сябочка :)
решила написать кратенько, листов на 20 :)
операция - реконструкция бандажа в ЖШ. продолжалась почти 5 часов. тяжелая из-за спаек после бандажа. нашим врачам пришлось изрядно попотеть и попереживать. уф... спасибо Вам!
реанимация - Егора мучила всю ночь - то тошнит, то рвет, то еще что. тогда было ужасно. щас уже забыла. спасибо тебе, Егор!
в палате - ничего не болит. вообще. думала, что не смогу вставать с кровати от боли. вообще не болело.утром уже вовсю ходила.капельницы 2 раза в день. катетеры для вен меняются. руки синие. вода не проходит! вот не проходит и всё!
спасибо всем медсестрам, успокаивали как могли!
далее - 4 дня после операции- попытки попить, ренген с
контрастом - не идет! есть не хочу вообще! паника подбирается всё ближе... ЛН говорит- главное, чтобы швы на месте были, с проходимостью разберемся.
5-ый день п/о - уже почти решили делать бужирование гастроскопом, но - о, чудо! контраст пошел! Аллилуйя!!!!
пью за весь день 1,5 литра жидкости. идет легко. вода такая вкусная!
можно ехать домой! ура!
дома - постоянно пью воду или соки. жажда. есть не хочу. вообще! заставила себя съесть детского пюре мясного 50 гр, и фруктового 100 гр (за весь день, постепенно)
словила демпинг- раз можно только пить, решила напоить себя жидким белком.развела коктейль, целый стакан и цедила потихоньку.
вкусненький. где то на половине, мне поплохело... сердцебиение, тошнота, муть. пыталась эвакуировать - фиг! всё давно в кишке. легла. долго ворочалась, но уснула. было плохо, но не смертельно. думала, демпинг это страшнее. НО теперь никогда больше не буду пить эти коктейли. мутит только от мысли о нем.
дневник питания решила записывать, сколько съела калорий и белка. ела творог 50 гр, вода и соки- много. думаю, что 1.5литра уж точно за день, а то и больше.
бес попутал днем готовила обед. варила мясо для борща...
есть не хочется совсем!!! ну вот совсем! была бы рада только пить, но понимаю, что надо и есть что то.
короче говоря, НЕ ЗНАЮ ЗАЧЕМ но я съела(тыщу раз прожевав) маленький кусочек того мяса :( дура! дура! дура!
о, Боги! это было нечто. сначала меня рвало час. потом я лежала час, приходя в себя, а потом снова вода не прошла!
как я себя материла... как я просила прощения у своего желудка...
даже думала выпить Омез (на всякий случай)
прошло часов 5. на данный час вода стала проходить.
уже заканчиваю))): слава Богу, что всё обошлось на операции. и после нее. спасибо вам, доктора!
и еще, больше не отступлю ни на миллиметр от указаний по питанию. клянусь!
спасибо, что прочитали :) может кому пригодится, особенно про мясо.
Да дело даже не в мясе, а в том , что твёрдая пища банально застряла и перекрыла проход.И даже после эвакуации остаются ощущения застревания на несколько часов.Пробуй мягкое-творожные сыры, паштеты. Совсем немножко. Долго разминай во рту.
Ник, я думаю, что это еще и из-за слюней, которых было много, т.к. я ооочень тщательно жевала. да и кусочек был небольшой совсем,
грамм 30. а слюни, они ж тоже так могут встать, мама не горюй)))
Как раз очень много слюны образуется при застревании. Становишься как верблюд. Появление обильной слюны-это один из признаков, что проход закрыт.
да-да... густая слюна сразу начинает выделяться при застревании. Получается, что рвота бывает вслед за этим. У меня по ощущениям, что эта слюна даже и не просачивается в желудок, а просто пищевод наполняется. Зато рвота намного легче тогда, густая слюна как смазка для пищи.
:) 30 грамм - это огромный кусок!! бывает, что мне везет и можно скушать больше (грамм 40 мяса) без дискомфорта. вчера рыбка прошла замечательно 38 грамм, а так хотелось еще кусочек, но лучше 38 грамм рыбки внутри приятненько, чем 50 грамм застрявшие и с рвотой.
ну я не весь его в рот то запихнула и давай жевать))) я по капельке откусывала, жевала, глотала, прислушивалась.... а потом -херакс!(с) и встало коломЦитата:
Сообщение от Лея
я сегодня уже насладилась рвотой от 8 грамм творога! вот не должно было застрять, но застряло... неприятненько..
запоминай от чего бывает рвота, что подстревает, изучай себя. Меня рвота не тяготит, да неприятно, но хоть мозги прочищает, заставляет анализировать свое поведение.
меня вот больше расстроил демпинг на белковый коктейль... и вкус мне понравился и пить приятно. мож не на все он бывает?Цитата:
Сообщение от Лея
Тоже удивляюсь:мясо ни кусочка в любом виде съесть не могу,зато 3 крабовых палочки проходят в пережеванном виде....и вообще,пока больше (1 месяц) ничего твердого не проходит ...
а я приспособилась еду нормальную есть, что меня очень радует.
беру всё, что приготовлено дома и в блендер. вид, конечно так себе, зато вкус отличный. теперь у меня в меню : борщ-пюре, плов-пюре,
котлета-пюре )))) ну и тд. так же добавляю туда сырые овощи и соленые огурцы, к котлете, например. вкусно. и не надо давиться детскими пюрешками. сок пью томатный - мало калорий и вкусно.
я в блендере ребёнку так делаю , привыкла , быстро уже получается всё сварить , перемолоть , кушать подано. Когда я думала о том как буду питаться после оп то тоже думала так буду есть , но на лекции у диетолога почему то врач говорила о том что нужно именно жевать , только вот я тогда пропустила мимо ушей почему именно жевать. Может что то связано со слюной или ещё с какими то процессами в организме . Хотя мне с блендером было бы удобнее мне так кажется.
может и нужно, но позже,через месяц после оп. а первые недели, в рекомендациях написано - пюреобразная пища.Цитата:
Сообщение от sergeevna
а пюре не сильно пожуешь)))
10мая будет 1,5года после операции ЖШ,на операцию шла с весом 146кг,сейчас 77,78кг причем вес ушел очень бысро еще до года было 80кг,а вот теперь стоит иногда уходит но быстро наместо встает.Об операции я не кому не говорила,знает только муж,город у нас не большой люди не поймут,поэтому говорю что сидела на диете,с другой стороны это ведь правда...Сейчас ем уже практически все,есть продукты которые не хочется,есть от которых плохо становится.,но вот демпинг меня как то не очень посещает а иногда жалко,шоколад идет очень хорошо что конечно не очень радует,я его до операции не любила практически не ела а теперь проходя мимо шоколадки аж тресет.))Жизнь очень изменилась после операции ,ну то что ходить легче стало это не то слово,каждый день по 40 минут на дорожке хожу и 2 раза в неделю бассейн.Хочу сказать большое спасибо нашим докторам за то что дали второй шанс на нормальную жизнь....
у меня демпинг на все жидкие смеси белковые, единственный путь для меня замешивать густо, тогда смесь не вытекает из желудка сразу, а задерживается в нем и демпинга нет. попробуй погуще замешать, на ту концентрацию, что возможна сейчас.Цитата:
Сообщение от Baut
здорово, что палочки крабовые проходят и нравится вкус, у меня проходит селедка соленая и скумбрия х/к, но только кусочек. если чуть больше, то тоже дурнота легкая, видимо, что жирная рыба.Цитата:
Сообщение от Lizaveta
я ничего не молола - всё жевала... :)) мне просто лень молоть было (намолол стакан, и весь выбросил!). пожалуй, рекомендация от диетолога имеет смысл ведь при жевании слюна вырабатывается (слюна начинает сложные углеводы расщеплять во рту), желудочный сок (на маленький желудочек теперь очень мало и желудочного сока выделяется). я думаю, что не критично в первый месяц жевать - пюре лучше, организм постоянно хочет есть и всех этих жидкостей достаточно много.Цитата:
Сообщение от sergeevna
еще вспомнила - у меня не проходили кислые/острые супы, застревали, суп должен быть нейтрального классического вкуса, а вот щи из квашеной капусты, рассольник отторгались.
Взято отсюда:)
16 мая 2011 года.
Проснувшись утром в районе 6 утра, мне потребовалось несколько секунд, чтобы понять, что я нахожусь в больнице. Страха не было. Было огромное любопытство и интерес. Я помнила, что хирург обещал меня взять первую на операцию, где-то в 10 часов утра. Я умылась, достала ноутбук и полезла на форум вес.ру. Просто что-то отстранено читала, все больше о питании в первые дни после операции. К 9 обещали подойти родители, больница в 15 минутах езды от дома - удобно. Я не хотела, чтобы они приходили. Я тяжело принимаю поддержку, может быть потому что сама плохо умею поддерживать людей. Но они пришли. Испуганное лицо мамы....и медсестра зовет меня на операцию. Через 3 дня я напишу об этом вот здесь.
Первая фраза, сказанная маме в бреду, когда я отходила от наркоза "Зато буду худая".
Начальную точку отсчета, максимальный свой вес я взяла в 110кг. Такой вес я и назвала анестезиологу.
16.05.2012.
Утро в этот день выдалось самым обычным, ранний подъем и сборы на работу. По привычке утреннее взвешивание, о, 59.5 кг ровно - какая красота. Ровно на 50 кг меньше, чем год назад. Но я не спешу радоваться. Впереди у меня полгода работы над собой, ведь я поставила перед собой очень сложную цель - весить 50 кг. И пока она не будет достигнута...я не успокоюсь.
Рада ли я, что решилась на операцию? - Абсолютно.
Поступила бы также?
- Абсолютно.
Жалею ли я о том, что сделала?
- НЕ ЖАЛЕЮ.
Достигла ли я поставленной цели, которую я ставила себе на первый год?
- ДА, ошиблась лишь на 5 кг.
Я хотела 55 кг весить летом, я буду весить летом 55 кг. Просто в конце лета.
Я ошиблась на 5 кг в своих первоначальных расчетах. В первые 2 месяца после ОП я сбросила меньше чем планировала, остальное шло по расписанию, по моим формулам, по моим планам.
Первоначальные цели операции:
- Похудеть на 60 кг.
- Нормализовать гормональный фон.
- Нормализовать давление, которое начинало подниматься.
- Одеваться в любом магазине.
- Стать, как все. Не выделяться из толпы.
Все. Высокого сахара в крови, аноэ, боолезней суставов, трудностей с передвижением итд у меня не было.
Цели достигнуты все, кроме веса, но 50 кг я хотела весить через 1,5 года. Все впереди.
Более детализированные цели по датам я писала вот здесь.
12 месяцев после ЖШ
Итак.
Вес: 59,5
ИМТ: 22,7
Сброс этого месяца: -2,5
Общий сброс: 50,5 кг
Процент сброса от лишнего веса: 113%
Процент сброса от моего начального веса в целом: 45%
Калорийность месяца: 1188
Объемы: 89-64-89
Размер одежды: 42-44
Я долго думала, что написать в отчет за 12 месяц. Напишу, что ко мне приходил ЖОР. Спасает меня то, что жор я направляю на хорошую еду, правильную. Не на булки с шоколадками.
Что порции стали до 200 грамм еды. Мясо до 120 грамм. Если полноценный обед, то умещается 70гр курицы+140 грамм тушенного картофеля. Я практически всегда готовлю без капли масла, даже плов!
Средняя калорийность месяца 1200 калорий. Это значит, что за месяц бывало и 900, бывало и 1500, но точный подсчет дал цифру в 1200.
Дальше худеть я намереваюсь на такой же средней калорийности в 1200 калорий в стуки, из которых 70-90 гр. белки, 25-35 гр. жиры и 100-150 гр углеводы.
Демпинга нет. Легкий-легкий раз в месяц на мед, запитый чаем, но не всегда.
Со стулом проблем нет (ттт).
Кстати, для тех, кто интересовался, прыщи прошли 2 месяца назад (беспокоили с декабря по апрель, как раз в этот период активно изменялся гормональный фон, в том числе и связано с ИМТ). Все-таки, лично у меня, они были из-за гормональных причин. Сейчас почти все гормоны по анализам в норме, ушло ожирение - ушел гормональный дисбаланс. Это как раз то, от чего я хотела избавиться и хорошо, что удалось. Буду продолжать наблюдать. Остался только ТТГ, но это щитовидная железа, сейчас при похудении на нее тоже нагрузка идет колоссальная, думаю, что при стабилизации веса и она станет лучше. Конечно гипотиреоз не исчезнет, но я читала зарубежные статьи на этот счет, у 5% все-таки наступала полная ремиссия гипотиреоза.
Тело и кожа моя меня не устраивает. Пока не потому что она повисла, а потому что реально осталось еще много жира и выглядит это все именно как "бывший жырик". О пластической операции на руки я задумываюсь, но только слегка. Пока я не дохудею до 50 кг я даже не думаю пойти к пластическому хирургу на консультацию. Если через 10 кг все останется в таком же виде, как сейчас, то скорее всего операцию я бы делать не стала, не столь сильны изменения, сколь сильны будут шрамы и риски пластической хирургии. Т.е. в данный момент овчинка выделки не стоит (о как ха-ха!), но через 10 кг все может измениться. Кстати, кожа стала подвисать в последние 10 кг, хотя темп уже медленный. Не успевает подтягиваться.
Фитнес, питание - все не низменно, все как в прошлых отчетах.
Все мои отчеты за предыдущие месяцы настолько ПОЛНЫ, что не хочется повторяться в отчет за год. Читайте их, кому это интересно. Начинать лучше с конца)))
Карта отчетов:
1 месяц
1,5 месяца
2 месяца
3 месяца
4 месяца
4,5 месяца
5 месяцев
6 месяцев
7 месяцев
7,5 месяцев
8 месяцев
9 месяцев
10 месяцев
11 месяцев
Статистика, графики, таблицы.
Моя любимая часть.
Сброс по месяцам:
http://gyazo.com/3d58a8fde48d1183fce...png?1337100388
Объёмы.
http://gyazo.com/ab195e4191a96f4abbe...png?1337099646
Надо же, похудела на 2,5 метра! :)
http://gyazo.com/17ee9f50bfd5b631889...png?1337099809
Кстати, за год я съела около 327360 калорий. Похудев на 50 килограмм, я устроила себе дефицит калорийности за год равный в 350 000. Т.е., за год я должна была съесть 677360, чтобы не похудеть и не поправиться, т.е. в среднем 1855 калорий в сутки. Но нужно учесть тот факт, что в 110 кг я бы на этом калораже даже худела по пол кило в месяц, а 60 кг по пол кило в месяц начала бы поправляться (ГРУБО, не стала точно подсчитывать, но смысл ясен и так). Т.е. в среднем я ела 900 калорий в месяц за год, что и подтверждает моя таблица.
Если есть дефицит калорий, человек будет худеть и никакие плато его не остановят. Стояние веса до месяца - не плато. Если месяц вес стоит, значит человек стал есть свою норму или больше, либо пришли отеки. Все, для меня других вариантов нет. В существенное замедление метаболизма не верю - отмазки толстяков. Спустя год я в этом убедилась.
У меня масса расчетов по своему похудению, расчетов потребления и траты калорий. Все расчеты удивительно сошлись (между прочим с гипотиреозом!) Замедление темпа похудения как и планировалось произошло из-за общего снижения массы тела на 50кг ( примерно МИНУС 500 калорий в сутки от основного обмена) + ежедневно увеличивающиеся порции, а значит и суточная калорийность пищи. Сейчас я могу создавать дефицит не больше 500 калорий в сутки, а на начальном этапе бывало и больше 1000.
Кстати, где-то как минимум последние 10кг сброшены уже не благодаря операции, а благодаря нудному подсчету калорий. Т.е. если в конечном итоге у меня все получится, то 35 кг сброса получатся благодаря операции и последние 25 кг благодаря ЗОЖу. Конечно, с операцией лично мне правильно питаться проще, но не намного, т.к. порции уже увеличились и у меня ничего не застревало изначально, а сейчас тем более, а демпинга у меня как не было, так и нет )))
Итак, в моей жизни начинается новый этап. Я даю себе полгода на сброс 10 кг уже не лишнего, но мне мешающего веса.
Похудеть с 60 до 50 кг. 10 кг за 230 дней - это медленный темп, но верный. И главное реальный и без истязания себя. Где-то 1,5 кг отвес в месяц.
Много это или мало? Любой человек может сбросить 10 кг, да, они после сброса 50 кг и в голове я все еще девочка, прожившая всю свою сознательную жизнь с ожирением, но я верю, что я смогу это сделать.
Когда спустя год после операции большинство прооперирвоанных начинают удерживать вес, мне предстоит похудеть еще на 10 кг или на 16% от своей массы тела или на 1/5 меня нынешней. Когда ты весишь за 100 кг, то 10 кг кажется ерундой, а когда твой ИМТ уже в норме... и позади 50кг сброшенного веса - это не простой путь. Но очень даже реальный.
Инструменты неизменны. Правильное питание, подсчет калорий и физические нагрузки. Спросите "Почему раньше не могла?" Потому что нужно было сбросить 60кг, а не "всего" 10. Я теперь никуда не спешу. Я теперь верю, что я могу. Я знаю как. На своем опыте. А верю я только в него. Если для того, чтобы понять "как устроено" мне нужно было сделать операцию, значит оно было нужно. Но я теперь точно знаю как и почему.
Мой вес не стоял ни один месяц, плато не было. Все это было потому, что каждый месяц был дефицит калорийности, я тратила больше, чем потребляла. Это прописные истины.
Я никого не призываю считать калории, строить графики и анализировать всю информацию. Я это делаю только для себя и только для меня этот способ оказался самым интересным и действующим. Многие от словосочетания "подсчет калорий" падают во обморок и спрашивают, зачем тогда я делала операцию. Ответ смотрите выше, я его уже писала. Просто не надейтесь, что операция панацея. Некоторым везет и они сами по себе не заморачиваясь худеют, но их не так уж и много, а уж похудевших до идеального ИМТ и того меньше. Мне не повезло - я худею не легко, но мне нравится так. А по мне, так все-таки, без труда не выловишь и рыбки из пруда. А операция огромный помощник и инструмент, которым нужно правильно воспользоваться. По крайне мере на данный момент, у меня это получилось. Я хочу научиться правильному и здоровому питанию. Я так считала и год назад ДО операции, я так считаю и сейчас уже на своем опыте.
Кстати, пока я писала это текст, вес упал до 59.5. И я в пятидесятых! Ура. моя окончательная десятка покорена.
Так что до цели "всего" 9,5 кг и целых полгода!
А эта фотка моей старой одежды и новой. Снизу 46(52 русский) размер, сверху 36(42 русский) размер.
Остальные фотки в альбоме для друзей. Обычные, любительские, без фотошопа. На 1.5 года сделаю проф. А пока уже в поисках фотографа в Самаре.
Кстати, совет! Делайте хорошие ДООПЕРАЦИОННЫЕ ФОТКИ! Во всех ракурсах и в белье в том числе (для себя). Я жалею, что в белье начала фоткаться для себя где-то уже с 90 кг, что было в 110 я уже не помню, а было бы интеерсно посмотреть и ужаснуться.
Ну вот и все, заканчиваю.
Всем успехов в похудении!
всем привет. у меня сегодня дата - 1 месяц после оп. утром весы меня встретили цифрой 83, а это минус 10 кг. очень ушли объемы, влезла в те штаны, когда весила 70 кг. конечно, бока еще выпирают и живот не плоский))) но внешний вид меня очень радует.
купила витамины, железо и кальций, думаю начать пить с 1 июня.
за это время было несколько неприятных приключений(по моей вине), связанных с питанием: первый раз я съела кусок мяса, второй раз - кедровых орехов. было ужасно)))
в основном, питание пока жидкое и пюреобразное. молочное и питьё.
если соблазняюсь на более твердую пищу - кусочек мягкой ветчины,соленой рыбки и тд. - почти всегда это застревает и начинается мучительный процесс эвакуации слюней, который может продолжаться до 1.5 часов.
потом всё проходит и я просто пью чай или ряженку.
на день рацион примерно такой:
8.00 - кофе с молоком
11.00 - 70-100 гр жидкой молочной каши
13.00 - 50гр омлета
15.00 - 20гр мягкого сыра
17.00 - 70 гр супа-пюре
20.00 - 40гр соленой рыбы или еще что-то, что обычно не проходит
это максимум, что я могу съесть. обычно, что-то всегда не проходит. но если ем жидкое, то проблем нет.
в промежутках между едой, пью чай или томатный сок.
небольшая изжога была 1 раз на сладкое. (съела конфету) - Ренни очень быстро ее снял. когда хочется сладкого и чтобы не было демпинга, ем конфету после еды. хватает 1 шт. Вообще заметила, что аппетита нет - всё не вкусно. ни разу не было чувства голода. могу не есть подряд 5 часов и более и не хочу есть. только пью.
ходила пару раз в ресторан. заказала свежевыжатый морковный сок (выпила весь)
суп-пюре (съела грамм 100-120)
сашими из угря -100 гр ( прошел хорошо)
в общем, я очень довольна тем, как у меня протекает п/о период и постепенный отвес.
спасибо докторам и вам,девочки и мальчики, за советы
Пациентка сделала желудочное шунтирование, немного похудела, но результат ее не удовлетворил. После чего поверх шунта ей был поставлен бандаж. После этого она достигла желаемого результата.
http://www.youtube.com/watch?v=VY2EXkIZ3v8
Ребята, все добрый день.
Делюсь результатами, возраст до операции 26 лет вес 151 кг, операция 21 февраля 2012 года.
1й месяц -16кг
2месяц -8кг
3месяц -6 кг
последние 3 недели вес стоит на отметке 119-120кг.. падать не хочет:)
Ем неуверенно, но практически все, правда в небольших количествах. Спортом не занимаюсь.
Вопрос - 3хнедельный застой это правило или скорее исключение? стоит паниковать и настраивать себя на спортивный образ жизни, или можно подождать, и вес продолжит снижаться спустя какое-то время?
04.10.2011 - ЖШ.
На начало подготовки к оп вес 133 кг (06.2011).
Перед оп 124 кг (минус 8 кг)
На день выписки отвес 4 кг (120 кг)
1-й месяц - отвес 6 кг (114 кг)
2-й месяц - отвес 6,7 кг (107,3 кг)
3-й месяц - отвес 5,3 кг (102 кг)
4-й месяц - отвес 5,5 кг (96,5 кг)
5-й месяц - отвес 3,2 кг (93,3 кг)
6-й месяц - отвес 4,5 кг (88,8 кг)
7-й месяц - отвес 1,5 кг (87,3 кг)
8-й месяц - отвес 2,9 кг (84,4 кг)
Чуток задержалась с отчетом. На сегодняшний день вес 83,8 кг.
Анализы сдавала в прошлом месяце. Все хорошо. Только чуть повышенные показатели по АLТ - 32.9 и Ca - 2.68, но врач сказала, что это ничего страшного. ВВ сказал, что кальций надо принимать только при его дефиците. Пила Кальций Д3 никомед по 1 т/2 раза в день, утром и вечером. Теперь принимаю только 1 таблетку вечером.
Волосы: Сделала два курса мезотерапии. Подшерсток появился на пантавигаре, но решила его подпитать, чтобы рос сильненьким и не был чахликом. Средство, которое мне посоветовала мой мастер, для укреплений волос я не нашла. Ни в той аптеке, где она его видела, ни в других. Волосопад сохранился, но в небольших количествах.
Еда: Все нормально, демпинга нет, к БД не бегала, хотя пару раз просыпалась среди ночи с жуткой тошнотой. Что это было и от чего - я не знаю. Пристрастилась к чаю с молоком и мёдом.
Съеденный блинчик (дрожжевой) выдал такую газовую атаку.... Хорошо, что дело было дома. Больше такого не хочу. Ела макароны. Вечером ракушки пошли на ура. Утром - три ракушечки встали колом, хотя пережевала их нормально. По утрам лучше всего проходит жидкое, зато вечером складывается впечатление, что операции вообще не было.
Белок: Пью только в дни тренировок. В остальное время стараюсь набрать едой, рыбой, курицей или мясом.
В общем, у меня все нормально. Я рада и очень-очень благодарна врачам, ВВ и ВВ, что дали мне такую возможность. Я очень рада, что этим летом я влезла в одну штанину брюк, которые прошлым летом застегивала, втягивая живот. Я очень-очень рада, большое, огромнейшее им спасибо.
Добрый всем день… или вечер.
Вот и прошло полтора года, после моей операции ЖШ(17.12. 10г.)
Много это или мало, это, как посмотреть.
Если за этот период я смогла кардинально изменить свою жизнь, свои взгляды, свои привычки, то это много, что я смогла сделать.
Если судить по отрезку времени, за который я смогла сбросить этот ненавистный вес (-60кг) и 3-4 раза поменять весь гардероб, пройти период «линьки» и отрастить новые волосы, то это малый промежуток.
Итак, небольшие сухие цифры: -
Вес – до ОП 125кг, сейчас 65кг (- 60кг)
ИМТ – до ОП 46, сейчас 23.9
Размер (русский) – до ОП 68-70, сейчас 44-46
Вес и объемы, стабильные в течение полугода.
За это всЁ, я, прежде всего, благодарна уважаемым бариатрическим хирургам, и вам мои дорогие форумчане. Без вас и вашей поддержки, я бы никогда не смогла достичь таких результатов.
Ну и конечно спасибо пластическим хирургам, которые делают нас красивыми.
Всем, привет!
Пропала совсем, дела меня поглотили и каждый раз обещала себе, что найду время и обо всем напишу, но все никак...
И так с операции по ЖШ прошло 1,5 месяца. На операцию шла уже в весе 70 кг :(. В первый месяц потеряла -10 кг, чуть позже еще -4 кг. Итого -14 кг. и сейчас я 56 кг :). Очень хороший результат, но надо еще немного. Тут как-то плохо стало после занятий танцами, толи демпинг, толи просто резкое падение саха в крови, но об этом отдельно, в общем у врача в кабинете попросила померить свой рост и о Боже!!!! Я узнала, что я на 3 см. ниже, чем думала всю жизнь и мне говорили в школ, а 3 см.= 3кг., да даже мое ИМТ было изначально не верно(.
По поводу питания:
Ем все жидкое, мякгое и т.д.. нормальная еда, даже после блендора вообще проходить не хочет(. Делала окрошку, все в блендоре измельчила, что дальше не куда- и все равно все застряло(. И т.д. было много попыток что-то нормальное поесть хорошо пережевывая- не могу. Клубника, арбуз- даже и те не идут.
Перестала любить йогурты и творожки типа Данон.
Что я ем:
Снежок (сладкий кефир 300 мл)+ 1/2 банана- в блендоре
зерновой творог 150 гр.
1/2 кофе с молоком и сахаром
белковый батончик
1 шт. ванильной пастилы и не каждый день.
Пью много соков, морсов, но теперь разбавляю водой 50/50. Уж больно все сладкое .
- как правило это все что ем, иногда и этого не съедаю. Если попробую что-то иное съесть и оно застрянет, то после встречи с белым другом горло распухает и не идет даже вода, жду 4-5 ч. что бы попить. В такую жару эти эксперименты мне выходят очень "дорого"(.
еще хорошо идут вредные продукты!!! :(: мороженное, шоколад, даже баранки по-немного и те шли.
По началу я пробовала кушать детское пюре и еще его тоже через блендер прогоняла, картофельное пюре, лечо через блендер, гороховый суп, сырковую массу, твороженный сыр и.д., но очень много продуктов просто продают т.к. не хочу их есть, не смотря на их мягкую консистенцию для меня, и не смотря на мою любовь к этим продуктам до ОП.
Изменились как-то вкусовые пристрастия. И сладкое, ну да я немного ем, но не как раньше, что была ломка, если чего-то сладкого не съем. И одной шоколадкой дело не заканчивалось.
Демпинг:
Вот не знаю есть он у меня или нет, но из тех экспериментов со сладким, что я делала- кажется его не было.
Но несколько раз теряла сознание, где-то 1 раз в неделю, и что бы придти в себя, мне требовалось 10-15 мин. полежать на полу или где-то. НО я не уверенна, что это Демпинг. Я и до ОП еще в апреле так же теряла сознание несколько раз. Возможно, как сказала Праскуша, у меня проблемы с сахаром в крови, пониженный он. Но еще дело в том, что может я мало ем и не хватает энергии, т.к. сознание теряла я после танцев.
Вот как-то так. Конечно результат хороший, но я не знаю, что будет с весом, когда буду питаться обычной пищей. Наберу ли- не знаю. Но я и не знаю когда начну нормально есть). Так что как-то так :).
Кстати, нашла фото 2007 года и для сравнения фото июня 2012 (на 8 кг. после ОП, думаю, похудела)
http://i075.radikal.ru/1207/f1/6afa2e4ef6e8.jpg
Еще раз хочу сказать огромное спасибо моим любимым врачам! Уже сколько лет со мной возятся :)! СПАСИБО ВАМ!
P.S. Мечтаю о красивой груди, прям сплю и вижу!!!!!!!
Здравствуйте, хочется пообщаться с единомышленниками. Мне сделали ГШ 20 июня. Вес был 131,8 сегодня 115,5 и я заметила, что если ем после 6 вечера, то вес упорно стоит на месте. К БД за все время не бегала ни разу. Стараюсь пить много воды, а вот в туалет хожу крайне редко и очень скудно. В результате сегодня сказали, что у меня плохие анализы: белок, бактерии и ещё что-то. Почему - понятно, почки не промываются, но куда же девается вся жидкость, которую пью? Если кто-то сталкивался с такой проблемой, подскажите, как с этим боролись.
http://www.hudeem-vmeste.ru/lin/line..._wmin_NjA=.jpg
Всем добрый день, пишу отчет) 21го февраля была села операция ЖШ - вес 151 кг, сегодня ровно 5 месяцев после операции - вес 110. ИТОГО: - 41кг, вес может стоять 2 недели потом спустится на 2-3 кг и вновь встать. Кожа не обвисла, самочувствие прекрасное, стараюсь заниматься спортом (бегаю на элептическом тренажере и тягаю гантели). Записался в мотошколу, надеюсь в этом сезоне получить права:) Всем спасибо а поддержку и за то, что не отговорили от операции в тот момент, когда я на нее только решался.
Удачного дня!!!:)
всем привет! давно не писала..с оп прошло 3,5 года..результат со 146 кг до 79 кг. п2 кг примерно гуляют. в питании все как обычно..не ем мясо ,рыбу..паста, гречка,рис. люблю супы, из мясного холодец. иногда.. сладкое почти не ем. не хочется..от шоколада и конфет сердце выходит из ритма..но все престрастия меняются часто и резко. если вчера еда шла..то сегодня может не пойти. размер порций по весне увеличился..но к на данный момент снова уменьшилось. в ноябре 2011 сделала абмино пластику. тяжело выходила ... в итоге пупка нет, живота тоже не было..но такак до сих пор не занялась спортом..снова появилась в нем дряхлось. больше ,чем 79- 77( я была в феврале в таком весе.) худеть не хочу..так вида красоты это уже не добавляет..хочется быть разумной в этом)))) ставлю фото смотрите!!
Всем привет :)!
Чуть больше 2-х месяцев прошло с ЖШ. Фоток вообще как-то нет(. Но сегодня удалось запечатлеть себя)) Что-то настроение такое- сияю. Хотя кажись меня прошиб легкий демпинг- съела 50 гр.. шоколадки, сижу пишу, а ручки-то трясутся))
Вес 55,6 кг.
Яна, я кушаю по-немного, но все равно не ем салаты овощные даже, мясо, рыбу, крветки, фрукты кроме банана не могу пока кушать еще, да и не пытаюсь). Все равно если ем, то в малых дозах и что-то мягкое, ежики в сливочном соусе- одного ежика за один прием, более чем, и нет да нет, и застрянет. Или холодец куриный сварила на выходных, мелкоооо измельчив грудку, и то, то пройдет, то нет. Кусок вичинкипробовала очень долго пережевывая- плохо идет. Окрошку делала, мельчила все до безобразия, то идет, то нет. В общем, я пока на что-то серьезно не замахиваюсь. Подстава в том, что почти все сладкое хорошо идет! :( Печенья, вафли, сушки и тп. Но если демпинга особо у меня как такового нет, то от печений, вафель- мне прям плохо в плане, что жесть как приторно. а вот сушечка- это хорошо :). На Чт. наметила сделать котлетки из капусты, морковки и свеклы- т.к. они мягенькие и вкусные и много и не надо)) по паре штук сделаю. Кстати нужна консультация по готовке- отпишусь в разделе про Кулинарию).Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Ну вот как-то так пока.
Ира, аналогично с овощами-фруктами, не идут. Мясо-рыба только в перекрученном виде, пополам с бульоном. Ими и спасаюсь. Просто капусту не ела. Но кабачки застряли. Все пюре- и паштето- образное, сразу колом стоит, вплоть до кефира и йогурта. А вот печенюшка, семечки, конфетка - только в путь, со свистом. Так как понимаю, что сейчас недополучаю белка, стараюсь в любом виде что-то с белком есть. Поэтому банан в сторону, лучше буду давится псевдо крабовой палочкой. Коктейли и витамины уже начала пить. Облегчения пока не ощутила. Штормит и шатает не хило, особенно по утрам по дороге на работу. Демпинга не было ни разу, даже на приторно сладкие вещи.
Смотрите интервью с Ириной "Заветной" (Zavetnaya), которая прошла долгий и сложный путь к своей мечте. Вначале у нее было сделано бандажирование желудка, затем реконструкция в желудочное шунтирование. Однако оно того стоило: в результате получилась девушка неземной красоты. Глядя на исходные фотки, ни за что не поверишь, что в итоге получится просто фотомодель. Да большинство людей и не верят. Они говорят - это фотошоп. Для того, чтобы люди увидели, что Ирина Заветная - не фотошоп, а приятная реальность, мы размещаем интервью с ней.
2. Философское рассуждение: наверное, действительно лучше оперироваться в более молодом возрасте, чем в более позднем.
3. Большая ко всем просьба. Если вам понравилось это видео, пройдите по ссылке, которая имеется в самом конце сообщения (под видео), и нажмите на кнопку "нравится" на странице youtube.
http://www.youtube.com/watch?v=0BEcNanr1Rg
http://youtu.be/0BEcNanr1Rg
Мамочка дорогая, ааа, как хорошо посмотреть на себя со стороны :D, ужас, я не знала, что я такая жеманная! Караул :). Теперь знаю над чем работать))
Спасибо всем большое за добрые слова!!!
Яна, хм, это так странно, что у тебя все пюреобразное не проходит! Я так наоборот пюре люблю, особенно картофельное)) И паштеты в первые месяцы сама делала. Вот это нонсенс.Цитата:
Сообщение от Кирюшка
А я вот пока не начала пить коктейли. Но думаю с сентября начну. Но от чего тебя штормит тогда, если нет демпинга? это что, типа отеки?
Я наверное тоже не добираю белка, раз не пью коктейли, но я сама по себе белок всегда люблю и сейчас его стараюсь есть: яйца, рыбу, кефир, молоко, сыр. На этот недели еда уже лучше стала проходить, только вот вчера весь день не шла хоть тресни, чего только не пробовала. А так, с одной стороны хорошо, что ем более менее, а с другой- слежу что б все таки не разойтись в продуктах, а все же правильно питаться. Варю грудку куриную, щи без мяса, что б овощи были- и вкусно и полезно. Капустные котлетки таки сделала, буду с морковными чередовать и кабачковыми. Кстати, раз у тебя кабачки застряли, может тебе попробовать котлеты из них, там он не цельный, а значит легче пройдет. Рыбку всякую буду кушать типа семги, или сибаса, или морского языка)). Хотя вот окрошка застряла на недели, сколько не пыталась. Так и выкинула все что настругала((.
Ничего, тут главное привыкнуть. И все будет путем))
Ира, то, что ты процитировала 19 августа, :Dя написала 8 августа, с тех пор все изменилось за считанные дни и я считаю в худшую сторону. Все теперь проходит и пролетает, и в огромных кол-вах. Желудок ни разу не дал мне почувствовать чувство заполненности и сытости. Подозреваю, что все напрямую свистит в кишку. Демпинга ни разу не было, ни на что, ни на жирное, ни на приторно сладкое. Дома ем супы густые. Овощные и мясные, котлеты делаю рыбные, печеночные, мясные. Салат идет огурцы-яйца-мясо и заправка. На работе грешу сладким чаем и кререрами, впрочем и сладкие коврижки запросто пролетают. Пока еще не рискую есть четко твердую пищу (еще 2-х месяцев нет после операции) и поэтому не тороплюсь с выводами. Но если такая ситуация будет и потом, то что буду делать, даже не представляю.Цитата:
Сообщение от zavetnaya
Пысы: Надо нам тему назвать как-то, можно "Реконструктивные операции, 2-й этап ЖШ (у кого-то СЛИВ)" и попросить администратора перенести болтовню на тему еды из отчетов. А то захламляем отчетность:D
Есть мои новые фото в теме Арнелы. Её название УРАААА!!! и т.д.
Смотрите видеоотчет Ольги (Praskusha) о ее похудении на 100 кг. Она прошла длинный путь, типичный для большинства людей. Хорошо похудела на диетах. Ее достижения даже описывал журнал "Худеем Правильно". Далее вес неизбежно вернулся. В итоге она делает три бариатрические операции - МАГ, желудочное шунтирование, наложение суживающего кольца на анастомоз, пластические операции. Достигнутый результат просто фантастческий. Получилась просто девушка-красавица.
Большая ко всем просьба. Если вам понравилось это видео, пройдите по ссылке, которая имеется в самом конце сообщения (под видео), и нажмите на кнопку "нравится" на странице youtube.
http://www.youtube.com/watch?v=Y3A0S3M_y3A
http://youtu.be/Y3A0S3M_y3A
Всем привет!
С ЖШ прошло 4 месяца- вес где-то ходит 55/56 кг. Кушать- кушаю, но далеко не все, но я над этим работаю :).
Каких-то глобальных изменений не произошло, разве что я постарела на год :)
Но наконец-то у меня есть нормальные фото. Фото были сделаны сегодня днем в Коломенском :).
http://s51.radikal.ru/i132/1209/a9/ada7b5040d22.jpg
http://s015.radikal.ru/i331/1209/06/097811465e1e.jpg
http://s019.radikal.ru/i643/1209/02/26e5823fb286.jpg
http://s017.radikal.ru/i436/1209/2d/bb587e9dbe74.jpg
Тссссс! Никому не говори...
http://s019.radikal.ru/i638/1209/37/56a14e8800e8.jpg
http://s15.radikal.ru/i189/1209/db/2807fc83aee8.jpg
P.S. Сорри, разошлась позировать :)
Договорились) краснеть буду), но зато никто не увидит:DЦитата:
Сообщение от rodinka
вчерашнее :)
http://s017.radikal.ru/i415/1209/12/241535eb3ed6.jpg