Вид для печати
Ир, ты хочешь вклиниться между моей и Никусиной операцией? Тогда тебе на самый конец сентября надо:)
Диан, знаю, что все это только слова, что хочется и сброса, и побыстрее, и уже похудеть, и выглядеть. Но плато точно никто не отменял. Ты мне лучше скажи, как ты сейчас питаешься? Много ли в тебя входит, свой примерный рацион. Вот из этого и надо исходить, сколько ты еще сбросишь.
ой, а я тоже вклинюсь? там два люкса.. на 4 койко-места :) ..
мне без кондиционера (замерзаю) и телевизора (скажи нет дому-2!), пожалуйста, номерочег, Сергей Виленович... я йоту с дуршлагом возьму, мне достаточно..
В хирургии много чего отрезают - придумаю, чего отрезать к тому времени .. или пришить :)
Никушенька-Ириша!Спасибо тебе,я вроде бы и понимаю,что хочу сразу и всё,а так не бывает,но у меня 8авг.будет 4 месяца,а больший сброс как раз приходится на первые месяцы,по-этому получается,что чем дальше,тем меньше я буду уменьшаться.Объёмы тоже так же,только в первые 3 месяца сходили,видемо внутренние органы от жира избавлялись,а за месяц ни на см.не уменьшилась.Вот по-этому я и в(тихой,пока) панике.А ещё по-видемому сама для себя решила,раз у меня без каких либо осложнений операция прошла,значит так же легко и киллошки вниз побегут.Иришка,спасибо тебе большое за поддержку,буду надеется и верить в лучшее.
Оленька!Я напишу тебе примерно,что я могу сьесть за день:Цитата:
Сообщение от Praskusha
Кружка кофе с молоком(молока 20гр.остальное вода).
1варённое в смятку яйцо.
3-4 финских сухарика-пластинки
20-30гр.корбаната(но это раза два в неделю)
Салат 200гр.(помидоры,огурцы,айсберг,зелень)
Пару мисочек по 200-250гр.окрошки.(или вместо окрошки бульон с вермишелькой)
Воды стараюсь пить не менее 1,5 литров/день.
3-4 конфеты в неделю с чаем.
200гр семечек в неделю.
Позавчера первый раз поела арбуз,за весь день сьела наверное около 1-1,5кг,но в этот день ничего не ела,т.к.тошнило,шёл только арбуз.
Мясные и рыбные продукты практически не ем,т.к. не идут.Только криветки хорошо идут.
Вот пожалуй и весь мой рацион
а где белок?Цитата:
Сообщение от ДИАНА
Так я, в целях экономии, хочу в обычную палату. Вот и подбираю себе соседок:)Цитата:
Сообщение от Natali_M
Присоединюсь.Цитата:
Сообщение от Natali_M
Рацион ужасный. Диан, поищи инфу, как правильно питаться. Надо белок добавлять, да и питаешься ты скудновато, может, еще и поэтому вес застопорился.:rolleyes:
Девчонки,моё скудное питание от того,что мне остальное не лезет,всё отдаю белому другу.Мясо пробовала готовить разными способами,но увы.Рыба так же.Криветки хорошо идут,а в салаты часто добавляю тунец.Спасибо я поищу как правильно питаться.
Здраствуйте дорогие форумчане, очень не ловко клянчить голоса, просто напишу свою историю, а вы уже сами смотрите голосовать за меня или нет.
Меня зовут Нигяр , мне 22 года я вешу 120 кг ....Живу в очень красивом городе Баку .Город очень интерессный и полон красок , особенно ночной Баку . Город ветров , город огня , гостеприимный город ..... Город в котором снимался фильм "Брилиантовая рука" :-)
Я выросла здесь и здесь же хочу продолжить жить , но есть одно но ..... У нас очень трудно создать семью, если ты не 36 - 38 размера, жаль что первое что видят в тебе это твои лишние кг.С жалостью смотрят и из сочувствия говорят что это неважно, главное другое..... но вот идет время , а у меня еще не было никогда парня или ухажера .... Очень больно все празники не выходить из дома боясь, что все опять будут видеть, что я одна: confused:
Я не прошу ,чтоб получалась большая сумма из фонда , но хотя бы чтоб смогла ускорить приезд в клинику , у меня дорогие билеты , все вместе выходит круглая сумма .
Кто как не вы поймет меня , что это такое не видеть в себе девушку и не ощущать себя женщиной полноценной все это убивает .....зеркальная болезнь .....складки сидя на стуле ...закрытый купальник .....осуждающие тебя взгляды .....этих причин , которые медленно но ежедневно убивают их ооочень много
В прошлом году мне получилось похудеть ,опять поправилась, но сейчас это уже в два раза больше чем было
Милые форумчане дай БОГ нам всем всем чтоб все у нас получилось ни смотря ни начто
Счастья вам и вашим близким
Ну я не именно вклинитьса хочу, но хотелось бы всех застать и со всеми полежать :). Я как раз думала на конец сентября/ начало октября)))Цитата:
Сообщение от Praskusha