http://s41.radikal.ru/i094/0901/3d/ad0d47b401b0.gif
Вид для печати
Прелесть, сразу представила розы на даче, салфетку на столе!
Кирюшка, поздравляю! Здоровья и денег желаю.А остальное все купишь!
Лара, спасибо!:)
Всех угощаю!
http://s59.radikal.ru/i165/0901/1d/e4be94df2a5e.jpg
Асти Мондоро сотрите пожалуйста, ик, его уже нет. Лай-лай-лай, дай Бог тебе здоровья, добрая женщина! :D
Бокал мартини, долго и мучительно вылазил в подарок Ихтиандру!!!
Ну не заказывала я кодировки! Раскодируйте меня пожалста....:(
Кирюша,извини,что с опозданием,но прими и мои поздравления.и пожелания всех благ.И,конечно,достижения цели,в нашем нелегком деле.
Кирюшка.
Поздравляю с Днем Рождения!
http://cards2.yandex.net/get/2/1728/28681.jpg
Спасибо! Там еще от моей поляны что-то осталось?:D
А у тебя еще есть:)
А то я пока без регулировки....можно побаловаться.
Империю я ухватила, ну может с Фрогги поделюсь - он любит, если соком разбавить.:)
О, смотрю продолжения банкета вовсю!Цитата:
Сообщение от Lara
Пойду вареники с картошкой делать, с горками хрустящего жаренного лучка, маслецом....Надо же друзей горячим угостить...:Dhttp://s49.radikal.ru/i123/0901/94/36631182607ft.jpg
лучок пожарить осталось...
Присоеденяюсь,лудше поздно чем никогда.Поздравляю желаю всего и что б за это ничего не было!:)Цитата:
Сообщение от Надежда
Блин,и все без меня...;)Цитата:
Сообщение от Кирюшка
У меня сделана операция, Модифицированная антирефлюксная гастропластика (МАГ) (Antireflux Sleeve Gastroplasty).
На операцию я пришла в весе 126 кг, в возрасте 42 года. Сопутствующие ожирению болезни: стенокардия, постоянные боли в суставах, варикозная болезнь, диабет 2 типа, гипертония, храп, ночное апноэ, одышка, почечная недостаточность и множество других болезней.
Операция прошла успешно, 10 июня 2008, без осложнений, но уже на 2-3-й день начались мои проблемы с проходимость в области манжета. Вероятно, мне его сделали достаточно тугим.
Как же меня достал этот манжет…. Сначала именно из-за него была почти 38 дней, полная непроходимость, когда вода казалась расплавленным стеклом. Потом после гастроскопии, проходимость частично появилась, но еще 2 месяца основным питанием были бульоны, протеиновые коктейли и просто молоко. До 5 месяцев постоянными были болезненные ощущения при приеме нормальной пережеванной пищи.
Полезной роли для предотвращения изжоги от манжета, лично у меня никакой. Наоборот, до операции я знала о ней только понаслышке, сама никогда ею не страдала. Теперь постоянно принимаю Омез. Он на короткое время приглушают изжогу, она теперь со мной везде и всегда.
Какое-то время был еще один неприятный момент от манжета. Ночью плохо отходила слюна в желудок и бывало просыпалась оттого, что захлебывалась ею и необходимо было откашляться. По этой причине сплю до сих пор на высокой подушке. От высокой подушки болит шейно-позвоночный отдел.
Маленький желудок, оказывается совсем не маленький. Помещается в него очень даже много. Чувство переедания ни разу меня не посещало. Кол-во съеденного, регулируется только моей головой. Хочу, проталкиваю в себя супа 200 грамм, хочу, проталкиваю и 500 грамм. Тяжести от разницы в кол-ве или болевых ощущений нет.
Неоднозначное отношение после операции к спиртному. Я его просто не могу пить. Не переношу теперь. Пыталась найти свой напиток: вино, коньяк, мартини… Последнее приживается, в дозе не более 50 капель. Опьянения при этом нет ни малейшего, и дальнейшая выпивка ведет к общению с «белым другом»
Общий сброс веса за 7 месяцев -40 кг. Питание сейчас, спустя 7 месяцев, более-менее комфортное. Могу, есть почти все, надо только тщательно пережевывать еду. Соки все вызывают изжогу, овощи перестала переносить из того, что они теперь тяжело ложатся на желудок, вызывая повышенное газообразование. Предпочтение отдаю супам. Единственное что меня беспокоит сейчас, это то, что я мало употребляю жидкости. Вода, чай, кофе, молоко, супы - все вместе едва ли набирает 1,5 литра в день. Манжет, который, доставлял мне столько трудностей, теперь меня почти не беспокоит.
Первые несколько месяцев везде со мной были головокружения и слабость, сейчас такое состояние меня накрывает только перед очередными сброшенными килограммами.
На сегодняшний день, состояние легкости в порядке вещей. Я стала забывать о своей гипертонии, чаще приходится наоборот пить крепкий чай и кофе, т.к. давление ниже нормы. Упал сахар (был диагноз диабет 2 типа), снизился холестерин. Исчезла отдышка и потливость на малейшие телодвижения.
Если долгое время меня терзали сомнения по поводу выбранной операции, то потом, взвесив все «за» и «против», я перестала, о чем либо жалеть. Результаты замечательные, чего еще желать? Тем более, что мой результат еще не конечный. А что касается трудностей, которые у меня были в послеоперационный период, вполне вероятно, что это лишь реакция на оперативное вмешательство, моего организма. И не факт, что любая другая сделанная операция освободила бы меня от них или дала лучший результат в сбросе лишнего веса.
Так как проходимость моя улучшается день ото дня, проблем с выбором еды становится все меньше... При том, что стараюсь питаться белковыми продуктами, вес опять подскочил.:( В последнюю неделю я даже перестала мерзнуть... Из явного нарушения режима - пару стаканов семечек за выходные дни.
Мое питание первые 5 месяцев было весьма ограниченным - легкие супы, молоко, чай или кофе. Твердая пища почти отсутствовала, т.к. через мой манжет она продиралась с таким дискомфортом, как если бы я каждый раз глотала ежика. Потом в одночастье стало легче.
На сегодняшний день оно может быть весьма разнообразным. Но так как в будни изобретать вкуснятину некогда, все просто.
Завтрак 6.20
Сладкий кофе с молоком, (или зеленый чай с молоком без сахара)
Омлет с тертым сыром Дорблю, ломтиками варенного мяса (делаю порцию на 4 яйца, съедаю 1/4 сковородки).
2 завтрак 9.00 на работе
чай с конфеткой или штучки 3 сушки. До обеда могу выпить пакет 200 грамм молока "домик в деревне"
Обед 13-14.00 на работе
Чай или кофе, сладкий с твердым сыром без хлеба.
Пару сушек, конфета. 2-й пакет молока выпивается до 18.00
Ужин 19.00 дома.
Обязательно любой суп (борщи-рассольники плохо идут, разве что жидкость), хоть на воде (обычно либо быстро делаю домашние фрикадельки, либо режу ранее сваренное мясо, могу вместо мяса порезать филе семги), с овощами в виде моркови, лука, картофеля, немного вермишели-паутинка, приправы по вкусу, могу добавить тертого дорблю. Варю персонально для себя маленькую кастрюльку, хватает мне ее на 3-4 порции. Иногда утренний омлет заменяю супом. Суп можно заменить пельменями, штук пять на бульоне с травой в виде укропа-петрушки.
Еще в течении часа-двух выпиваю сиротскую чашку 350гр. молока (чая), могу погрызть за компанию семечек...или других орехов.
По выходным меню более разнообразное. Могу пожарить рыбы, могу кальмаров или креветок поесть, клюнуть картофеля, селедки, спагетти с соусом, поесть грибочков, маслин, спаржи или морковки по корейски. И еще мало ли чего на столе понравится. Могу выпить бару бокалов вина. (полгода мне этот кайф, был недоступен из-за дикого невосприятия). Неизменно лишь одно: молоко не менее 0,5 литра в день и обязательно в один из приемов пищи суп.
Исключить надо, но пока не получается: конфеты и семечки.
Выложила свежие фотографии. Правда с животным миром.
выложила в дневнике пропущенный за 8 месяцев отчет.
Собаки-классные!Ты выглядишь замечательно!Доча на тебя похожа.Все-ОК!
Народ! У меня периодически накатывают приступы головокружения и слабости. При этом могут неметь ноги и кажется вот-вот отключусь. С едой это не связано, ем нормально. Давление при этом чуть низковатое, но не такое чтоб совсем 110/80, короче чай-кофе не помогают. Раньше отмечала головокружения перед очередным сбросом веса или ПМС, сейчас уже не пойму, связаны ли они между собой как нибудь. Последние анализы были в норме.
У кого-то было аналогичное? Как боролись?
добавила свежие фото 06.03.09
Вчера было 9 месяцев после операции. Контрольных замеров и прочего не было. Т.к. сильно гриппую, а состояние надо фиксировать, мне кажется, вне болезней.
Сброс веса за месяц составил 2 кг.
Отчет отпишу позднее.
Не знаю смеяться или плакать. Уже 4-й день проходимость на нуле. Вернулась к состоянию первых 5 месяцев. И опять странная боль в пищеводе или не знаю где. Не лезет ни омлет, ни любая другая пища, бульоны только пью и молоко. Мне это совершенно не нравится, т.к. я только перенесла грипп на ногах и самочувствие мягко сказать слабость, постоянно хочется подержаться за столб, дерево или на скамейку упасть.
Кирюшка, грипп опасен осложнениями, я вот в январе переболела "на ногах", через 2 недели - осложнение, не сильно, но противный звонок от моих почек поступил:( А слабость от голода- на одном молоке далеко не уедешь. Не хандри, пройдет.Цитата:
Сообщение от Кирюшка
На молоке точно не уедешь, я уже второй день бодяжу белковый коктейль с утра. Как в старые времена...Цитата:
Сообщение от Lara
Съела пару конфет "Комильфо", не знаю что в них там намешали, но словила непонятный "кайф" в виде повышения давления, температуры и даже почесухи.... Прошло в течении 40-50 минут.
Это был своеобразный демпинг или просто аллергическая реакция?
Мое дивное состояние-нестояния продолжается. Давление 95/65 после 3 чашек крепчайшего кофе. Хотя вес сейчас стоит, объемы тоже, витамины регулярно пью, белка потребляю нормальное кол-во, сил двигаться нет. В выходные дни просто целыми днями сплю. И днем и ночью. По будням после работы вырубаюсь уже в 20-21 час. Правда просыпаюсь в 5 утра. Не знаю, но меня все это капитально напрягает. При этом ничего не болит, и если бы не слабость, все вроде как нормально.
Давно не писала никаких отчетов, но недавно подняла свои записи и проследила тенденцию сброса веса у меня.
Итак на момент операции уже 10,5 месяцев.
Первоначальный вес был 126 кг.
2 недели подготовки к операции -4 кг
1 месяц - 14,4 кг
2 месяц - 2 кг
3 месяц - 5,3 кг
4 месяц - 4,5 кг
5 месяц - 3,8 кг
6 месяц - 2,1 кг
7 месяц - 2,3 кг
8 месяц - 1 кг
9 месяц - 2,6 кг.
10 месяц - 1 кг
11 месяц - 0 кг
Общий сброс -43 кг.
Вес на 28 апреля 2009 83 кг.
Промеры на момент операции Г=120 Т=119 Б=129 ОН=67 ОР=49 (см)
Промеры на 20 марта Г=97 Т=80 Б=98 ОН=53 ОР=31 (см)
Ем почти все, но немного. Спиртное употребляю умеренно в виде вин. Жора посещать в последнее время перестал меня, аппетита как такового нет. Ем не потому что хочу есть, а просто знаю что надо. Меню выбираю больше по степени полезности, чем по вкусовым качествам. Витамины в последнее время обязательно ежедневно. Волосы сыпятся мало, ногти без проблем. Самочувствие разное. Иногда летаю, иногда на грани слабость до потери сознания. Особенно штормит либо под ПМС, либо в период очередного сброса веса. Вес уходит неравномерно. Может слететь за 2 дня пару кг, потом они могут вернуться, попрыгать вниз-верх еще недельку-вторую и затем покинуть навсегда.
Может тебе к доктору,снижение веса организму стресс,а при стрессе болячки вылезают.Пусть сделают анализ крови,на гормоны,шитовидку,кортизол и вообще на всё.Потом может магнитнорезонансное сканировани с контрастным вещиством,сосудики все капилярчиги просветить(голову обязательно)?Цитата:
Сообщение от Кирюшка
К сожалению нет возможности заниматься своим состоянием, разве что в отпуске посвящу этому какое-то время...Цитата:
Сообщение от Kali
Как это нет возможности,а кто будет,ты это брось ты у себя одна единственная!? Уж анализ крови то можно выкроить минутку здать, а то так до отпуска в таком состоянии ползать.:confused:Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Минуту это как? Я встаю в 5 утра, в 7 выхожу из дома и в 8.30 на работе уже, освобождаюсь к 7 вечера. Поликлиника по месту жительства анализы берет с 8 часов утра, 2-3 часа в очереди и к 11 глядишь что-то сдашь, но тут перерыв в электричках на работу не добраться уже... Все остальные клиники, далеко от дома и места работы.Цитата:
Сообщение от Kali
Никаких отпрашиваний, отгулов у нас не пропускают. За воротами очередь из желающих работать. О том что больной, вообще не заикайся никогда... никому это не нужно...там же за воротами куча здоровых, бездетный и беспроблемных. Скажите, зачем такая работа? Нормальная, даже хорошая работа с достойной оплатой.
Нискажу,у самой такая и тоже за воротами очередь плюс ещё и иностранка что не помогает:(.А в суботу,может какая платная клиника?Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Есть еще услуга, когда на дом приезжают берут анализы....На платную клинику и кучу прочих удобств - нет финансов. :rolleyes:Цитата:
Сообщение от Kali
Жизнь становится невыносимой:(..... Объемы стоят намертво, а все блузки и куртки-ветровки стали до жуткости велики, болтаются вокруг меня как разлетайки.... И это уже 48 размер висит. Швейная машина не в состоянии больше выполнять свои функции.
Ну ладно речь продолжу на тему "что изменилось в лучшую сторону после операции"....
Суставы болеть перестали после первых сброшенных кг. А тут заметила еще одно.... Обычно у меня со школьных времен при приседании был хруст в коленях, в последнии годы это хруст раздавался практически на каждый шаг, и тут что-то делая я услышала знакомый звук и поняла, что я его не слышала уже очень давно. Я даже поприседала несколько раз, чтобы убедится что не стало хруста в коленях, НЕ СТАЛО!
Ну,дэвушка,вы "заелись":DШмотки велики?Так наедайте опять жиры.Что,неохота?То-то же.У меня та же история.Полезла на днях шмоточки посмотреть на лето(у нас уже жарко становится),оказалось,что одеть не просто нечего,а абсолютно нечего.Из двух пар джинсов,которые купила в Днепропетровске,носить могу только те,что там не могла дотянуть даже до середины бедра.Да еще нашла в чемодане одну кофтенку без рукавов,которой "100 лет в обед".Впала в задумчивость,т.к.,после ремонта,с деньгами-полная ж.....Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Если бы у меня не похожая ситуация с тугриками, я бы шопингом занялась:D С брюками проблем нет. Нашла старых запасов аж 4 пары и в парочку дочкиных влезла 46 размера, (надо было слышать ее вопли типа "караул, грабят"), а вот блузок у меня достаточное кол-во приличных было, если бы они просто свободные были бы, фиг бы с ними, но они стали все велики в плечах и нехорошо так висят по всей длине. Разве что на поясе узлом завязывать. А этого делать уже низззззя, т.к. попа потеряла былую упругость и привлекать к ней лишний раз внимание не рекомендуется. Вот и сегодня попала в такую ситуацию.... Кожанные штаны одела, они хорошо сидят на мне везде.... кроме задницы.... перемерила в шкафу ВСЕ и ничего не подошло, кроме старой стрейчевой бяки. Короче пойду прыгать с моста.:(Цитата:
Сообщение от Янкинамать
Это правда послезавтра, но результатов за этот месяц нет ни в изменении веса, ни в изменении объемов.
Судя по тому, что самочувствие чаще всего неплохое, приступы слабости все реже и реже. Женский цикл нормализовался, пмс почти нет. Вес стоит или уходит со скоростью 0,5 кг в месяц, а иной раз даже + на 1-2 кг. Волосы сыпаться почти перестали, ногти крепкие (пару месяцев назад ломались) стали опять. Чувствую мое похудание пришло к завершению. Обидно. Чуток не дотянула до желаемого. Цель была 80-75 кг. Но если 80 под сомнением, то 75 тем более.:rolleyes:
Хотя манжета продолжает работать и многие продукты упорно не хотят через нее проходить.... Продолжение в тему про алкоголь перенесу...:D