Основные правила для сидящий на строгой диете
Может быть баян, но мне очень нравится.
1. Еда из чужой тарелки едой не считается.
2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет каллорий.
3. Если Вы едите стоя, каллории уходят в ноги и тратятся во время хотьбы.
4. Если Вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.
5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, используемый для энергии, мороженное в качестве антидепрессанта и т.п.
6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авокадо...) не считаются. Так как Вы едите просто салат.
7. Еда, которую Вы едите в кинотеатре не содержит калорий, потому что является частью развлечения.
8. Отломанные кусочки печенья не считаются. Калории содержит только целое пеяченье.
9. Когда Вы едите с кем-то еще калории не считаются, так как вы оба съели одинаковое количество.
10. Еда, которую Вы пробуетет во время готовки не содержит калорий.