Наташ, ты уж как-нибудь осторожнее в себя толкай, ведь при этом чувство, что разорвет на сотни маленьких медвежат:)
Кстати, после шунта у меня это состояние припало.:)
Вид для печати
Наташ, ты уж как-нибудь осторожнее в себя толкай, ведь при этом чувство, что разорвет на сотни маленьких медвежат:)
Кстати, после шунта у меня это состояние припало.:)
Спасибо за советы!
За две недели я сбросила 6 кг, и мне это не нравится. Мне 57 лет, такое резкое снижение веса не здорово. Я надеюсь, что потом будет поцесс происходить медленнее. Не поделитесь, кто как худеет. Я, конечно, понимаю, что все это индивидуально. Но все-таки...
Всем желаю удачи в намаченной цели, красоты и здоровья.
Оль, что пропустила твое сообщение,Цитата:
Сообщение от Praskusha
А я это чувство даже люблю, потому как мне кажеться, что я именно от него останавливаюсь и "не пережираю". А иногда ем, как мне во всяком случае кажется много-много, а чувсвство Удава не приходит, тогда я сразу начинаю опасаться, что " Все пропало шеф:D"
типа операция потеряла свое действие. Но слава Богу приходит на следующие дни любимое чувство удава,
но все же я стараюсь до этого чувства не доводить и есть меньше, но бывают же обжорные срывы. Вот.:)
Я пока специально никак не худела, просто оставила своему Сливу всю работу, но по прошествии 4 х месяцев( минус 20 кг), начинаю потихоньку делать физ упражнения(тело обмякло и стало немного дрябловатым, что даже муж сказал, что пора мол спорт ввдоить)Цитата:
Сообщение от Наталия
и иногда задумываюсь о более полезной пище, и даже иногда по желанию осторожно ввожу ее в рацион.
Не насильничаю над собой, так как боюсь своей собственой психи, если Она догадается, что я ее обманываю:D и пытаюсь посадить на какую диету и т.п. отреагирует большим и страшным Жором, и моей психе все равно тогда, что у нас с ней Слив сделан:confused:
поэтому делаю маленькие микрошаги по изменению питания и вводу спорта в жизнь, чтобы мозги привыкли к изменениям в моем поведении без драматических последствий для психики и тела, имею ввиду потом не контролируемые жоры и депрессии.
Наталия, я в первый месяц потеряла 22 кг. Но у меня большой начальный вес был - 153кг. Слабость была очень большая, сахар падал сильно, головокружения. пару месяцев это продолжалось. теперь и вес уходит равномерно, и чувствую себя отлично. скоро будет полгода после операции. Единственное о чем жалею, что не сделала эту операцию лет 20 назад! но, к сожалению, история не знает сослагательного наклонения! а так хотелось бы!:):)Цитата:
Сообщение от Наталия
Как-то после операции процесс похудания идет сам по себе, к нему не прикладываешь особо усилий:rolleyes:
Обжорные срывы - это в твоем понятии сколько?:DЦитата:
Сообщение от Allisija
Смешься?:) Ну в моем понимании, это столько сколько Оль у тебя выходит для поддержания твоего метаболизма, если быть точнее, то около 2000 калл плюс минус 300калл.(Это сейчас после Слива, а до этого могла и 8000калл умять, да при этом голодной себя чувсвовать):DЦитата:
Сообщение от Praskusha
Натуль, но 8000 это ты загнула!!!! огласите пожалуйста весь список!
Конфетки, чоколадки, мороженко и т.д....