Вид для печати
Воду нужно пить или за полчаса до еды, или через полчаса после. Совмещать еду и воду нельзя. А пить не менее 1.5 литров в день. Правда я считала в это количество и бульоны, и кофе с молоком, и чай. Но если это будет чистая вода, то лучше. Можно в воду добавлять немного лимона, ломтики яблока, огурца.
14 дней и -9.4.жидкость пью,полтора литра будет вместе с бульоном и чаем.сильно падает давление-кружится голова.но думаю это пройдет когда можно будет чуть больше кушать.
Алина это я знала. Я подумала что есть особенный питьевой режим😁
Привет всем мои хорошие. Сегодня весь день меня светили на рентгене, то натощак, потом после еды. В динамике видимо смотрят как ведёт себя желудок и кишечник. Пила жидкость вроде барий. Вообще за день 4 раза просветили.. Результат будет завтра у врача. Стому для питания ещё не убрали. А из желудка дренаж выпал сам уже👌😅 кушаю сама!!! Ура ура... Правда иногда пугает звук из области желудка (бульканье, или что то подобно) когда сосуд с водой переворачивают, вот такие звуки... Жду завтра, надеюсь уберут трубку и выпишут уже домой с концами😅
Как же хорошо сама кушаешь это прям супер супер. И дренажа нет. Востанавлмваешься вроде это отлично, хоть настроение появилось. Здоровья и радости.
здравствуйте!сегодня месяц после оп -11.2!самочувствие хорошее а настроение-песня!
Подробности расскажите о себе,рост, вес.Как питаетесь теперь!?Цитата:
Сообщение от Оляшка
рост 160см вес был 144 сейчас 132.8.питание все расписано врачом на 6 недель-сейчас жидкое и пюреобразное.голода нет.пью витамины-опти-вумен и белковый коктейль 200 гр в сутки.уже пробовала банан и арбуз-понемножку.пью воду чай и кофе с молоком. совсем не могу пить холодное-становится комком в пищеводе.
У вас Сади с резекцией желудка было? Чувство насыщения есть? Или питаетесь строго по рекомендации врача? У вас хорошие результаты, желаю вам добиться желаемого веса и удерживать его!Цитата:
Сообщение от Оляшка
Всем здравствуйте. Как и обещала пишу, как время есть. У меня все неплохо. Щас столкнулись с проблемой отёков ног. Я даже беременная не отекла, а тут такое. 6 дней незнала что же делать и как себе помочь. Вот только сегодня отёки немного ушли и я влезла в обувь. В среду иду на УЗИ сосудов,сама для себя. По желудку вроде все нормально, ем все, в туалет тоже нормально хожу. Боялась что будет диарея, как у многих бывает после шунтирования. Единственное что меня беспокоит, это что я много ем. Или мне так кажется. Ем я часто, очень часто. Иногда бывает интервал между едой всего час. Я не чувствую дискомфорта, наполнения желудка..для меня это странно и страшно. Кушаю я конечно по немногу. Но все равно, не нравится что нет насыщения. Не пойму почему так. Или слишком мало съедаю или ещё что то. Расскажите как у вас с этим дела, я одна такая непонятная!? 😅
как сказал доктор излишки желудка удалили-сделали типа слив -и переделали кишечник.чувство насыщения -не знаю нет ни голода особого-просто как бы неприятно внутри-смотрю-3 часа прошло и ем,насыщение-это когда больше не входит.рекомендовано есть до100-150гр но я столько еще не могу.пить теплое могу и200-250гр но медленно.спасибо за хорошие пожелания!если честно мне в глубине души не верится что я могу быть меньше 100, всегда была полная, с детства.
Насыщение для меня раньше при сливе было, это когда чувство что распирает, что наелась, что желудок полный. Щас у меня такого нет. Как бочка без дна. Ем ем ем и ничего. Само собой много не съем так как страшно да и зачем есть как не в себя.. Просто непонятно почему не чувствую распирания или подобного.Цитата:
Сообщение от Оляшка
Не переживай, если ты будешь правильно кушать и двигаться в дальнейшем у тебя все получится. Сейчас учись кушать правильно и мало. Открывай для себя новые блюда. Я вот например теперь не могу и не хочу кушать жареное, сладкое, жирное. Даже если головой хочу, откушу и не могу проглотить, не идёт. Я тоже с детства толстая была. Всегда нужно помнить о питании и движении. Без этого никак
Не одна, описывали тут истории, когда не ощущается насыщение.Цитата:
Сообщение от Евгения 2310
Я понимаю, что главное - это здоровье, не посчитайте за бестактность, поделитесь, пожалуйста, что у вас с весом по итогу всех этих мытарств?
Достигли желаемого? Вес - норма?
На весы я встовала в больнице, вес был 53 кг. Сейчас надеюсь уже набрала немного, все таки кушаю. По факту я не довольна результатом, т к ушли и мышцы и жир. Что такое атрофия мыщц наверное знаете. Вот её я себе заработала. В соотношение вес+рост, норма. Физически не норма. Так как торчат тупо кости, на которых ни сесть ни лечь. В дальнейшем думаю после набора мыщечной массы будет легче.Цитата:
Сообщение от Tada
Ох.((( Скорейшего вам восстановления!Цитата:
Сообщение от Евгения 2310
здравствуйте!сегодня получила анализы -немного низковато железо и магний и общий холестерин а повышена мочевая кислота.отзвонюсь с утра своему доктору пусть советует что еще пить.сейчас принимаю оптивумэн и сывороточный изолят.ну и гормоны эутирокс.остальное в норме.вес -15.1 за 1.5мес.самочувствие норм только быстро устаю при физнагрузках.
сегодня ровно 2 мес после оп.1 мес -11.2
2мес -5.5 стою уже почти 2 нед ну ничего так бывало и раньше значит уйдет обьем.
Спасибо. Мы уже прилетели домой. С мужем и сыном. Самочувствие нормальное. Иногда слабость, но жду запись к терапевту чтобы сдать анализы, посмотреть показатели. Кушаю хорошо, я бы даже сказала слишком хорошо .. Аппетит иногда зверски, возможно из за нехватки белка.. Но стараюсь есть мясо каждый приём пищи, и даже перекус мясные.. Набрала вес, сейчас на весах 58кг.Из упражнений только приседания ну и прогулки на свежем воздухе. Витамины пью супрадин. +то что выписал гениколог глютаминовая кислота и вигантол. Малыша своего весом в 10кг поднимаю, чтобы попку помыть, с трудом, слабость мыщц ещё присутствует. А так вроде все отлично, жизнь налаживается. Спасибо всем за добрые слова поддержки.
Ох, как же я рада за Вас! Счастья и здоровья, красота приложится)
Привет всем! Получила результаты анализов, белок 56.Норма вроде 60 Самочувствие нормальное. Пью витамины, много витаминов)) т к какому врачу на приём попадаю, мне все только витамины и выписывают..)) Наконец-то вернулись "эти дни" чему я очень рада, так как я через пару лет хочу родить ребёночка. По анализам я так поняла проблемы с печенью, врач сказал после бариатрии у многих пациентов такие проблемы. На приём к своему терапевту ещё не ходила, поэтому точно не знаю стоит ли что то ещё для печени принимать.. Вес на сегодня 59-60.Обьемы тоже подросли. Аппетит я бы сказала зверский, но это от ничего не деланья, когда сижу дома. Вечно хочется что нибудь пожевать. И забываю пить воду. Чай, кофе литрами пью. А вот чистую воду то бывает лень то уже не лезет. Но хочу ставить будильник и пить по часам её тогда. Как у вас дела, почему то здесь так тихо стало. Всем спасибо, будьте здоровы!
ПРИВЕТ!вот и 4 мес после оп пролетело!-30кг!чему я очень рада!кушаю уже все но понемногу очень тянет на гранат-ем по 1 в день.пью витамины.самочувствие в норме.Евгения как у тебя дела?что-то больше нету САДИстов?
Привет. Да что то тихо тут. У меня потихоньку дела. Анализы буду сдавать после праздников. Мучает бессонница, вернее я засыпаю но просыпаюсь через час, и ем. Потом опять так же,засыпаю и снова через час встаю. Уже пробовала пить воду, есть плотно перед сном.Пью протеин. Уставать, наоборот не кушать перед сном. Пью таблетки для сна донормил, все по боку.. Все равно встаю ((Из за этого усталость утром и днем. Из нагрузки только ходьба 10-15тыс шагов, тренажер элипслид раза 3-4 в неделю. Вес 60-63. Питаюсь нормально.
надо анализы сдать может какого то микроэлемента не хватает и организм требует.
я в понедельник пойду сдам от больницы бесплатно.правда тим просто кальций и железо. посмотрю если отклонения то пересдам платно кальций ионизированный и ферритин.но там куча всего еще включая гормоны щитовидки и половые.
Что тут у нас тишина совсем) где же все садист? В дневниках возможно пишут.. Я никак не могу забрать направление на биохимию крови( муж вышел на работу а я с ребёнком выйти никуда одна не могу. Тяжело его одетого тащить самой. Ну ладно щас уже муж в режим войдёт и обязательно пойду сдавать кровь. Че то с весом у меня бяда.. Растёт как на дрожжах. Уже 64,5. 😱 Вроде бы и питание типа пп у меня, но бывают зажорчики иногда.. Надо в руки себя брать. На 1000-1200ккалорий я голодная. Мне 1600-1800 тогда вроде норм. Но видимо надо всю жизнь держать 1200 чтобы вес не поднимался ( буду убирать лишнее.. Девочки пишите как у вас дела, как питание.. Что кушаете и сколько. Как со здоровьем. Всё интересно..
Привет Женя!я иногда в дневник пишу а эта веточка что-то правда дохлая.может ты слишком сбросила когда болела и поэтому вес прибавляешь?а анализы конечно нужно сдать.я уже -38 еще бы столько же-и красота!подружка моя на меня глядя тоже в пятницу сделала сади.
Садисты!!! пишите актвнее. Всем же интересно :sneakiness:
если есть вопросы спрашивайте.у меня всё хорошо.отвесы идут проблем особых нет.
Всем привет! Sadi 2.5 года все нормально -56. Кого что то интересует, могу поделиться опытом.
Привет)) интересно как питаешься,считаешь ли ккалории, ешь выборочно или все??? Вес стоит или скачет туда сюда? Как анализы? Я урезав питание вроде скинула до 63. Но есть хочу)Цитата:
Сообщение от Крот
Женя, ты питание разумно урезай, в пользу белков. Иначе хорошего не жди, будут срывы, как после любой диеты. А с белками голодать точно не придётся.
Я ем почти одни белки и пью белок)) это все пройденный этап.Цитата:
Сообщение от Алюша62
Привет! Питаюсь разнообразно, все подряд. Калории не считаю. Правда съесть много и быстро не могу, особенно это ощущается в общепите, где надо быстро все покидать. Только одно блюдо, и то зависит от консистенции (если пища жесткая сначала упала, считай обед закончился). Так как ждать, когда это все провалится времени нет. Последние полгода вес стоит в пределах 85-87кг (все зависит от питания). Голод не одолевает, стараюсь есть чаще и попивать белок.Цитата:
Сообщение от Евгения 2310
Последние анализы которые заслуживают особого внимания в норме, за исключением Паратгармона. Его уровень периодически повышается (последний раз 87 пг/мл, но бывало и больше). Сначала пробовал с ним бороться с помощью Аквадетрим Д3, но мне показалось что он мне не очень то помогает. Перешел на Витангол по 5-6 капель ежедневно, результат пришел быстро. Сейчас периодически употребляю его в зависимости от уровня. Анализы делаю, через каждые полгода.
Что принимаю:
1. Натекаль Д3 1000 - 1т утро
2. Аевит - по 1шт утро, вечер
3. Vitamin D3 (5000 IU) Фирмы "Doctor,s BEST" - 1 шт. обед
4. Сорбифер Дурулес - 1таб. обед
5. Супрадин - 1 таб. обед
6. Употребляю белок(изолят) в виде коктелей (60-70гр)
Ну вот вроде и все.
Ой спасибо за развёрнутый ответ!! Успокоил меня можно сказать)) а то если на весах +/-2-3 кг я уже паникую и стараюсь изменять питание, а оно через пару тройку дней падает и норм все.Я витамин с айхерб пью, и изолят белка тоже от туда. До анализов пока никак не могу выбраться, жду когда у мужа будет выходные. Ну самочувствие вроде норм. Иногда голова болит и глаза как будто давит. А так вроде все норм. А со стулом как дела? У меня бывает стул 2-3 раза в день, а бывает и вовсе 1...отруби ещё сказали принимать, ну пью их через день.Цитата:
Сообщение от Крот
Евгения, вот вы настрадались. 😳 Читала вас и тряслась от страха за вас. Слава богу, что все нормально.
У меня месяц после операции. Каждый день рвет. Не пойму, на какую еду. Обычно, если что-то плотное добавляю. Жидкое, вроде, нормально проходит.
Здравствуйте. Спасибо. Щас я в инстограмме подписана на Свету. У неё тоже после сади осложнения почти как мои. И рвота после воды даже... С чем связано я не знаю.
Привет! у меня 8 мес прошло -46 кг на сегодня.Тоже сади.Тошнило от холодной воды попробуй пить тёплую или горячую и всё мелкими глотками. пищу надо очень сильно мелко пережевывать .если ем первое(ем хоть и не рекомендуют-люблю)сначала бульон из порции потом минут 5 перерыв потом потихоньку гуща.если плохо пожевала или поспешила-всё в унитаз.но мне не жалко!просто через полчаса повторяю приём пищи не спеша.это всё старые привычки вылезают-слопать быстренько и побольше.а организм за это наказывает.