Овсяночка, не паникуй.
Мне,как и многим бандажником приходится начинать день с теплоги питья. (Чай, теплая вода, подогретый морс, редко кисель....). Холодные жидкости могут совсем не проходить. А воды нам нужно пить много!!!
Через полчаса-час после приема горячей жидкости можно смело есть, но не глотать по привычке, а пережевывать и получать удовольствие от каждого грамма.
Удачи