Я смотрела не на белок, а на жир)) чтоб менее жирное было) хотя они все не очень жирные. главное набрать РАЗНООБРАЗНОГО, чтоб не надоедало!
Вид для печати
Я смотрела не на белок, а на жир)) чтоб менее жирное было) хотя они все не очень жирные. главное набрать РАЗНООБРАЗНОГО, чтоб не надоедало!
Ну я много чего взяла, по жиру смотрю на калорийность продуктов. Беру с высоким содержанием белка (от 10 гр) с калорийностью 85-110 ккал.
молочка до 5% жирности (из рекомендаций диетолога)
Из молочки у меня в рационе Био-баланс 0% (не потому что за жирность боюсь, а потому что на вкус именно "нулевой" больше нравится) и Ряженка 2,5%.
Сегодня всю ночь "ком в желудке". Поела последний раз примерно в 18:00, 30 мл жидкого пюре (детское пюре "Умница" (телятина с цветной капустой) развела с ложкой "Био-баланса 0%" и водой). Дикое слюноотделение было вечером и ночью (тошноты нет), но комом все стоит до сих пор.. Водичкой не проталкивается(
Не пойму в чем проблема, ведь это было очень малое количество и очень жидко, так, чтобы можно было пить.
Торопишься с пюрешками,просто пей воду,компот,нежирный бульон -2 недели,а потом пюре подключишь,супчики.
Когда много слюны-это самая настоящая закупорка. А пюре очень коварные. Вроде бы жидкие, а они запросто могут застревать. Например картошка-пюре застревала всегда, а картошка целая отварная или запечённая проходит хорошо. Я супы -пюре не могла есть очень долго-застревали и ком надолго. Так происходит не у всех, но бывает. Если от пюре ком, то лучше конечно пока поесть жидкое-не волокнистое и не пюреобразное.Бульоны-мясные и овощные. Я в бульоны добавляла чуть-чуть вермишельки-паутинки. Да , и кстати, кефиры, ряженки тоже запросто застревают. А вот сметана нет.
Никуль, абсолютная правда,когда у меня пошли проблемы с питанием, меня никто не понял и не поддержал на форуме и я замолчала.... Меня на ноги поставила Белка, т.к. она на тот момент единственная, кто была с такими проблемами, как у меня. Даже спустя 2-3 месяца ни то, что пюре, отвар от картошки не могла есть...малейшая крупинка и писец. И спустя 4 года не могу ничего густого есть, баранки-сушки- пожалуйста, а просто йогунрт не могу...
Интересно почему такое происходит? У твердой пищи хватает "сил" пропихнуться, а у пюреобразной - нет?
Я супы пюре до сих пор особо не ем, как и картошку пюре, ощущение, что залепляет весь пищевод и начало кишки. Никогда не могу запивать, надо выдержать минут 30 и тогда уже пить, иначе бегом к БД. Кефир не больше 1%, все что выше кажется на вкус жутко кислыми даже до сих пор. Йогурт не больше 1,5%, а еще лучше 0,1%. Единственное, это в последнее время не могу есть сладкие йогурты, покупаю Чудо бил, процент где-то 3,2, но он очень вкусный. Использую к сырникам вместо сметаны и творогу, иначе сухо очень. Молоко покупаю себе только 0,5%. Только таким разводу себе коктейли. Сыр покупаю 10%, хлеб, если очень хочется, то 8 злаков.
Я наверно не могу что-то советовать. У меня же шунт, а не слив.У вас немного по другому всё. Но общее наверно есть. Я первые 2 месяца ела практически одни супчики. Сначала совсем жиденькие. Постепенно что-нибудь добавляла. Или разминала или измельчала. Многие блендером перемалывают. Мне из блендера не понравился вкус. Не стремись впихивать в себя еду. Сможешь-съешь. А ноги будешь таскать-мы же выносливые. Еду нужно подбирать индивидуально. Понемногу, по чуть-чуть. У вас желудок-это узкая трубка, поэтому лучше пока волокнистое стараться не есть. И не запивать, а то получится эффект засора водопроводной трубы.А ощущение кома будет часто присутствовать. Редко кто этого избежал.
Никуля, а про сметанку? Про супчики поняла. По всей видимости, это и моим рационом станет..
Оленька, спасибо что ответила! Я тоже почти все кисломолочное от 0 до 1% беру. Именно даже по вкусу больше нравится. Я до ОП безумно любила сметану, могла "безничего" баночку скушать спокойно, вместо мороженого. Сейчас пока и думать о ней боюсь.
А вообще "Еда колом" - страшное ощущение. Хорошо воспитывает, мне кажется это круче демпинга)))))) Смеюсь, конечно.
Уже сутки на бульоне, и чувствую себя куда лучше. Вода стала плохо проходить, еле пью(
Спасибо, дорогой Админ)
Девочки и мальчики, помогите разобраться. Сегодня плохо проходит даже вода. Аппетита нет вообще.. В желудок хочется просто что-то положить (залить) чтобы не было дискомфорта. Вечером хорошая прогулка была, на улице жарко, пока шла, выпила 100 мл воды, не через силу, потому что во рту пересохло. Пришла домой с полным ртом густых слюней (прошу прощения за такие подробности).. Пить не могла - больно и все, словно не просто ком, а кол в горле.
Муж попросил окрошку на ужин (мы ее всегда на кефире делаем) покрошили, заправили и я поняла что очень хочу разбавленный холодной водой кефир и хорошо подсоленный! Навела в кружке и выпила сразу около 80 мл.. Кол в горле обратно сменился на ком.
Это нормально? Мне завтра выходить на работу.. Читаю, что народ брал с собой йогурты, детские пюре и банан! Мне врачи говорили о ЖИДКОЙ диете в первые 3 недели после ОП. Детское пюре (разбавленное до состояния жидкости) не идет вообще, о банане я даже не думаю. Чем питались первые 2 недели на работе? Посоветуйте, пожалуйста.
мне врачи при выписке говорили- если не будет проходить пища(условно) и вода - пей Омез. т.к. это отек от п/о воспаления.
ты спросила бы лучше у Доктора или Профессора. или позвонила по скайпу/ тел. оставлять так нельзя.сама понимаешь - 100 мл жидкости в день, крайне мало.
насчет йогуртов - я их ела на 2 неделе. считаю это жидкой пищей. у меня пюреобразное никогда не застревало. банан не рискнула бы.
думаю, что ты правильно питаешься(пытаешься))) - главное проходимость наладить (снять отек)
Странная проходимость.. Вода не идет, а кефир+соль+вода - только в путь.
Просто куриный бульон - никак, а если из супа (на этом же бульоне свареном!) процедить через мелкое сито, чтобы ничего не попало - на "ура" проходит...
Просто смотрю жидкую диету мало кто соблюдает.. А просто пюре я даже пробовать боюсь(
наверное, надо перебороть страх к пюре.... а то так долго не протянешь!! я боялась 2 недельки в итоге голова кругом, слабость страшная, думала помэээраю!!! итог начала с малого.... пюрешечки , тепленькие и все понеслась!!!! сейчас все ем и к бд редко очень ну мож раз в месяц, но порции смешные... 50-70 гр,
приготовь обычное картофельное с молочком, пожиже разведи.... и ....)))
Ой, девоньки, попробую утром пюрешку, на ночь не буду, не дай Бог опять колом встанет!(
Спасибо за поддержку. Сегодня опять весь день на разбавленном 50*50 Био-балансе 0%, и слегка подсоленном. Воды не добираю( Максимум, что удается выпить, это литр в сутки.
Случилось чудо) "Прошло" детское пюре "Говядина с печенью" сперва 40 граммов и через 1,5 часа еще 40. Спала хорошо, видимо от того, что наелась)
Швы... Девочки и мальчики очень беспокоит одна вещь, самый большой шов после полного рабочего дня стал болеть, образовался синяк вокруг и небольшое уплотнение. С этим что делать?
Вероятно передавило его либо во время работы (какая работа? в офисе?) или бельем. Промой перекисью водорода и смаж противоспалительной мазью (гентомициновой или аналогичной) если мокнет, присыпь стремицином.
Как работается? Слабость есть? Мне тоже через 2 недели после операции выходить, но 4 года назад, я не смогла выйти, ушла еще на 3 недели, на больничный.... Тогда, правда знали, что я оперировалась, сейчас меня не поймут, поэтому афишировать не собираюсь. Вдруг чего, будут другие отмазки.
Постоянно хочу соленого, это нормально? (Не беременна, сразу говорю) )))
Я вот тоже от сладкого спокойно отказалась а от соленого не могу. Но так было всегда. Сейчас подсела на помидоры свежие, но обязательно их солю.