Слишком - это как? В основном ты ешь? Или нет? Сброс веса? От всего от этого надо отталкиваться:)Цитата:
Сообщение от Любимая Жёнушка
Вид для печати
Слишком - это как? В основном ты ешь? Или нет? Сброс веса? От всего от этого надо отталкиваться:)Цитата:
Сообщение от Любимая Жёнушка
Слишком иногда, в смысле "весьма редко". Ем я, в основном, как обычно. Сброс веса 2 кг за 2 месяца, точнее за 1 неделю ,потом застряла. Вот и отталкиваемся :) пойду здаваться в понедельник или во вторник.Цитата:
Сообщение от Praskusha
Тогда да, надо делать регулировку и уже смотреть по ощущениям, может, и сразу еще на одну:) В любом случае у тебя как раз все самое интересное только начинается:)
Всем привет!!! Давно не виделись! Меняаааа засАсАлаааааааааа АпАСНая трясиииииииинааааааааа............. :D Ну что. Готовьтесь к маленькому отчётику :)
Первая регулировка (она же и последняя) прошла очень легко и безболезненно. Первое время пришлось, конечно побегать к белому другу пару раз, но потом стало полегче. Сразу отрублю... Больше я на регулировки не пойду. Ощущение застрявшего комка, выходящий воздух, вечное бурление в животе... Это нечто. И в итоге -0 кг. Системы питания придерживалась, но без сладкого я погибаю. Вес стоит... Все от меня ждут какого-то чуда послеоперационного, а оно не случается. Я уже даже махнула рукой на всё. Я поняла, что бандаж это не выход для того, кто не хочет ни от чего отказываться, и это меня спустило с небес на землю. Порции, конечно, стали немного меньше, но вес оставался без изменений. Я ушла в отрыв... "Пирожное-морожное" и всяких вредностей побольше... Доползла потихоньку до приблизительно 105,2 кг. Короче, мне это дело ужасно надоело. И я решила хотя бы примитивно не есть после 18.00. Каково же было моё удивление, когда после первого же дна с меня слетело 400 грамм!!! Но я, верная своим принципам, продержалась всего 3 дня! И опять вес встал. Но сама идея мне понравилась, и я стала приучать себя к мысли, что подобный эксперемент можно ввести в полезную привычку! Это для меня довольно-таки сложно, т.к. я редко ложусь спать до 2 часов ночи и чувство голода я всё-таки испытываю. Но!!! После операции я могу с ним жить и мириться! Уже нет этой жуткой "голодной" тошноты! Ура! И на днях я поделилась с одной моей знакомой о своих наблюдениях. Она меня выслушала и всучила мне книгу «Система Минус 60, или мое волшебное похудение». Я как обычно забросила сие чтиво в сумку и забыла про него. До первой пробки... Когда я поняла всю эту систему, я готова была прыгать до самого потолка моего бедного Фордика! Девчёнки и Мальчишки! Для меня это оказался просто идеальный вариант! Основная концепция - не есть после 18.00. Но! Зато до 12.00 можно есть всё что захочешь, сколько захочешь и неважно в какой последовательности!!! Никаких ограничений, никаких подсчётов каллорий и совместимости продуктов! Это песня!!!! Я с утра оттягиваюсь по полной! (не поймите меня неправильно, я не запихиваю в себя всё подряд и насильно) Моя душенька уже с утра получает заряд ооооочень позитивных эмоций. После 12.00 нельзя сладкого, а после 14.00 сладкого и жирного. В 18.00 лавочка закрывается до следующего утра. Можно только чай-кофе без молока и сахара или воду. Но!!! Утром будет праздник!!! Представляете какая халява? :))))))) С вечера можно запастись чем-нибудь вкусненьким, а с утра (если ещё будет хотеться) и до 12.00 с кайфом и без малейших угрызений совести приговорить это дело с чаем!
А теперь самое главное!!!!
С огромным удовольствием сообщаю, ЧТО!!!! За !!! 4 !!! дня !!! Я сбросила 2 кг 300 гр!!! И сегодня с утра я уже весила 102,5!!!! (и это несмотря на предпожарное состояние моего женского организма!)
Вот так вот! Конечно, ещё рано говорить об этом, но!!! У меня есть все основания полагать, что я нашла свой путь! Чего и Вам желаю!
P.S. Кстати, предупреждая возможные инцеденты сообщаю:
- это не значит что я бросаюсь призывами типа:"Все за мной!" и "Делай как я!"
- каждый ищет свой путь сам.
Хотела оставить без комментария, но все-таки скажу. Не горячись! Я о том, что регулировка последняя. Ты еще даже не успела испытать в действии то, к чему так долго шла и за что заплатила немалые деньги. Тебе же ничего не мешает регулироваться и продолжать питаться по своей системе. Просто жаль так бездарно потерять то, что уже имеет определенный потенциал в твоем организме.
Поздравляю с первыми успехами в снижении веса!
Подпишусь и соглашусь. Сколько у меня этих систем и тому подобного пройдено, но результат всегда только один. Женушка, удачи, буду только рада, если у кого-то в жизни сложится иначе!Цитата:
Сообщение от Geneva
:)
Женушка, хорошо что вес пошел вниз.
Насчет книги - не случится ли так, что в один прекрасный момент прийдет мысль испробовать кусочек сладкого вечером "А ничего, завтра не поем..., потом еще и еще и еще эта мысль будет посещать как бы невзначай..
И снова ++++:(
Ведь до бандажа ты явно много чего перепробовала.
От всей души желаю тебе быть верной своей методике и прийти к тому результату, на который ты нацелилась!
В целом поддерживаем. Разумеется, если при наличии ограничительного механизма, который обеспечивает бандаж использовать еще и диету, эффект должен быть сильнее. Бандаж, безусловно, облегчает соблюдение различных сознательных пищевых ограничений.Цитата:
Сообщение от Любимая Жёнушка
Мы часто призываем своих пациентов не "перетягивать" кольцо, а находить такой режим питания, при котором и пища задерживается, и дискомфорта значительного нет.
Так что возражений нет.
Если нужно будет чуть-чуть подтянуть, приходите.
Согласна. Отчасти благодаря ему это делать значительно легче, но также помогло и то, что вы мне что-то там зашили от изжеги. Так что голод теперь проявляется совсем не так как раньше. Если раньше это было мучительно и до тошноты, то теперь чувство лёгкости и небольшего подсасывания. Это очень легко переносить :)Цитата:
Сообщение от Doctor
Я рада, что вы меня поддерживаете в этом вопросе. Так как с той системой, которая предложена в брошюре я не справилась, пришлось искать другие варианты.Цитата:
Сообщение от Doctor
Спасибо :) Как говорится... от тюрьмы и от сумы... Но я постараюсь справиться сама. Сейчас это сделать уже гораздо легче. :)Цитата:
Сообщение от Doctor
Уже не попадаю.:) Потому что я бандажированная, с одной регулировкой и грыжу пищеводного отверстия диафрагмы убрали. Так гораздо легче. Это уже почти не "сама". Точнее, сама, но с большой поддержкой и помощью. А насколько я поняла всю эту систему, если бандаж растянуть, то можно всё набрать с тем же успехом. Кстати, можно и с кучей регулировок вернуться к тому, что было, если трескать пироженные, мороженное, супчики-пюре на сливках и тому подобное без системы и ограничений. Так что, девушки-красавицы, всё в наших руках в любом случае! А режим питания... В нашем случае очень важно выбрать для себя это навсегда. Сделать своим принципом. А принципами поступаться нельзя... И я бы очень не хотела когда-нибудь сказать: "Эх, проходили уже и минус 60". Потому что это самый лёгкий путь который я когда либо испробывала, и если я не смогу устоять даже на нём, то я вообще вряд ли что-то смогу...Цитата:
Надеюсь, Женушка, ты попадешь в 1%похудевших и УДЕРЖАВШИХ вес. Удачи тебе, всего доброго, но мы тебе здесь всегда рады, и кому как ни нам можно просто и без стеснения сказать:"Не получилось". Эх, проходили уже и минус 60.
Девочки, неужели вы сами не придерживаетесь никакой системы? Вы ни в чём себя не ограничиваете? Вы используете только регулировки, чтобы посильнее стянуть свой желудок и оставить там дырочку поменьше, чтобы в вас вообще ничего не влазило? Не прикладываете никаких усилий со своей стороны, а только постоянно бегаете к белому другу, чтобы отдать ему ваш завтрак, обед и ужин? Я в шоке! И если мне достаточно только одной регулировки, значит вы считаете, что у меня ничего не получится? Я ведь просто выбрала для себя другую систему! Не нужно заранее траурных маршей!Цитата:
Сообщение от Еленка1975
Цитата:
Сообщение от Еленка1975
А вот за последнее предложение :) Спасибо!
Просто если ты обратишь внимание, то половина ответивших тебе, не бандажники.Цитата:
Сообщение от Любимая Жёнушка
Да, я ем все, что пожелаю и не ограничиваю себя ни в чем. Просто запросы стали значительно скромнее и в еде более избирательна. Но у меня шунт.
К тому же, мы же пишем: пробуй свое, но, по возможности, не ограничивайся одной регулировкой.
Хотя, что это я, разговор глухого с немым.
Делай так, как тебе комфортно, и, еще раз, - удачи!
Не горячусь. :) Уже успела, и считаю, что пока мне больше не нужны регулировки. Зачем они нужны, если ограничитель работает с первой попытки? Или в них есть ещё какой-то тайный смысл, о котором я не знаю?:DЦитата:
Сообщение от Geneva
Я уже получила то, что хотела. От голода не тошнит, порции уменьшились, систему нашла, результаты не заставили себя долго ждать. Так что по-моему всё совсем не бездарно, а даже наоборот. Всё очень удачно сложилось! :)Цитата:
Сообщение от Geneva
Огромное спасибо!!!!! :)Цитата:
Сообщение от Geneva
Спасибо, Praskusha :)Цитата:
Сообщение от Praskusha
Привет всем!Меня зовут Наталья. Я давно читаю форум, нашла для себя много полезного-за что вам ,девочки ,большое спасибо! У меня длинная история похудения,приведения себя в форму-после похудения-утром уезжаю делать подтяжку бёдер.Вкрадце- два бандажа,грудь,живот.Об этом позже ,если кому будет интересно. Я была 120 при 172.Сейчас 67-68 +900грамм импланты:) Мне 39-это для точности.Операция у меня была 11.02.2008. Могу сказать из своего опыта ,девочки,только одно-своя система питания нужна-я, правда, сама её вырабатывала,но и регулировки необходимы! И,тогда,как говориться,ждёт вас награда! Это моя точка зрения,но у каждого свой путь...Ну всё,буду собираться,боюсь страшно-привыкнуть к этому не возможно.Как выпишусь,оформлюсь по всем правилам!Буду рада помочь-кому нужен совет! Опыт,как вы понимаете у меня накопился большой....
Привет, Наталья, Удачи тебе на операции! А потом ждем с подробным рассказом, как, где и что:) Возвращайся обязательно!Цитата:
Сообщение от tuna