в понедельник будет 3 недели.. когда голодная ем всё равно много не влазит...когда начнёте больше двигаться есть будет хотеться меньше..а вес у меня в первую неделю ушёл 8 кг..и всё уже 2 недели стоит. и меня терзают смутные сомнения... а был ли мальчик:ambivalence:Цитата:
Сообщение от Ирина555
у большинства изжога была и до операции..так что многие ничего не потеряли..у меня,например ,изжога вообще прошла..потому как до операции жрала как после тифа, а сейчас мало и в основном здоровую пищу...Цитата:
Сообщение от Natali_M
И у меня после оп нет изжоги, а до оп постоянно была. Приятный бонус!
После ОП 7 недель (07.02.17). Изжога. Пью омез 1 раз в сутки или в 2е сут. Интересно, изжога может пройти или это пожизненно? :smug:
Пройдёт! Мне прописали 2 месяца омез, но я принимала больше, сказано было "по показаниям".
Алсу, привет! 37 - хороший отвес. Организм ведь не может постоянно отдавать. Сейчас плато, вероятно. Но надо постараться удержаться на порциях и дальше, чтобы потом сброс продолжился. Со сладким, конечно, беда, но молодец, что контролируешь и не срываешься на большее количество. Я сама до оп была наркоманом сладким, сейчас не хочу, но боюсь возвращения пристрастий. Так что очень тебя понимаю.
Я очень надеюсь что это плато, и сдвиг ещё будет. Потому что иногда уже посещает мысль, а вдруг все, больше организм отдавать не хочет и не будет. Привык к тому калоражу который есть. Я уже и спорта добавила, а эффекта ноль... ну ничего, жду и верю в лучшее!))
Здравствуйте, подскажите что я делаю не правильно? 26.01.17 был слив за 2 месяца скинула 12 кг, затем вернулся 1 кг, следом +300 гр, далее +200гр. Самое обидное не ем сладкое, мучное, всё отварное и на пару. Из сладкого 3 финика в день, либо 2 инжира. Порции маленькие (100-120 гр, взвешивала, в выходные почти 200 гр) Мой красивый и маленький прооперированный желудок много и не вместит. Чувствую себя... Да вы все поняли как и кем я себя чувствую. Я безнадёжна?
Подробно опиши свой дневной рацион по граммам и сколько раз в день питаешься. Сколько воды или жидкости пьёшь? Так сложно оценить.
Милая девушка, все у Вас замечательно! Это временная прибавка, вода или соль воду задерживает, или стул не каждый день и тп. Все отлично, не волнуйтесь!