На 11-12 месяце было набрано 3-4 кг, вес доходил до 87 кг. За последние 3 недели сброшено 5-6 кг. Вес зафиксировался на цифре 81 кг.
По объемам - стали стройнее ноги ниже бедер и ниже колен. Вырисовываются интересные щиколодки, коих не видела много лет из-за вечных отеков. Уменьшилось лицо, практически ушел в небытие второй подбородок и в целом тело и руки неплохо подтянулись. Совсем не стало задницы (горюю), да и груди вроде маловато.... Жир со спины и живота уходит значительно медленней чем хотелось бы.... но к занятиям спортом я не дошла еще.
По еде... Не хочу есть, очень мало пью и не хочу. Уже 4 неделю. Сколько это будет продолжаться и чем закончится не знаю.
Меню на последнее время...
Утром чашка крепкого чая или кофе с молоком, ломтик сыра или ложка плавленного (омлет не лезет)
На работе: чашка молока или чая.... (конфеты+баранки+печенье не лезут)
Ужин: чашка молока или чая и пытаюсь хоть что-то в себя запихнуть (супчик, сыр, котлету ( в большинстве случае безуспешно)
Самочувствие нормально, скачу как газель, слабости пока никакой нет, плохо сплю....