Вид для печати
да уж, Марта, мы с Вами , наверное, какая то статистическая "погрешность" ........ :(
у меня страх того, что если так все и продолжится, то есть вероятность быстро сползти с крючка .....
потому что , это уже будет не "механический" тормоз, а чисто своя сила воли, которой на эту тему НИКОГДА и не было ...... :(
Умка, да я сама боюсь))
Хотя, мой врач сказал, мол, подожди...вот начнется твердая пища, тогда почувствуешь всю прелесть операции ))
Так что, ждем!
да уж, Марта, другого нам не дано :)))
будем тешить себя пока этой надеждой и держаться изо всех сил :)))
Я была на групповой предоперационной встрече в Каплана. Было интересно. Врач дал расширенный список проверок. Теперь надо посетить гастролога, эндокринолога,пульмонолога, сделать проверку сердца... Последняя проверка 28 декабря... Ждемс
Умка, привет! Оказывается, операцию нам делали в один день. За эти два месяца я похудел на четырнадцать килограммов и всё. Снижение веса остановилось. Ем обычную пищу, но небольшими порциями каждые три часа. Вкусовые привязанности у меня изменились. Вместо колбас, тем более жирных, я полюбил салат. С помощью "Мастер Слайсер" режу его в крошку, добавляю соль и чёрный перец грубого помола и ем даже без масла. Хлеб не ем вообще. Сладкое тоже и вместе с тем уже недели две, как снижение веса остановилось. Вот я и думаю, может я просто много ем? Хотя до рвоты никогда себя не доводил. Мне говорят: "Ты, даже если захочешь много и не съешь - вырвешь а вес со временем снизится. Хочется надеяться, что так оно и будет. А для того, чтобы не хотелось много есть, за пятнадцать минут до еды пей водичку. Желудок заполнится и места для еды останется меньше.И вообще побольше пей жидкости, тогда будет меньше хотеться есть. Я, правда воду пить не могу, так пью чай. Это пожалуйста!Цитата:
Сообщение от Умка
Надо же... А у нас вообще нет никаких обследований.Цитата:
Сообщение от melyzina
Только кровь сдала где-то за три недели до операции.
Я даже спросила, не нужно ли хотя бы гастроскопию. Врач сказал, ничего не нужно.
А после операции - никаких дренажей, трубок... Вообще ничего... Просто пять дырочек, заклеенных пластырем.
Во как))
Шурик, я аж не выдержала.. Вы что это творите с собой? Мы столько об этом тут пишем..Цитата:
Сообщение от Shurik
Зачем вам столько салата? Где мясо, рыба? творог( лучше его, а не гвина левана) , яйца??? как минимум 3-4 раза день это надо кушать!! это всё белковое вы должны есть. а салат этот ...так для забавы, а масло нашему организму тоже нужно в разумных количествах.. Не тратьте на него место в желудке на салаты...
Хлеб вам сейчас не нужен, но тосты и крекеры злаковые( мультизерновые) уже можно по немногу.
И правильно, что до рвоты не доводите( у меня лично до сих ни разу не было), просто кушайте до первого ощущения сытости.
Остановка веса в первые месяцы есть почти у всех, после большого первого сброса( у меня стоял 3 недели), так что это нормально, но если вы будете целенаправлено уменьшать количество калорий и еды, то потом будет только хуже, организм перейдёт на программу сберегания и будет тормозить весь процесс похудания., кушайте примерно одинаково весь период( ну со временем порции растут понемного), не кидайтесь в крайности ни в ту ни в другую сторону, особенно первый год. Дайте организму привыкнуть, отойти от стресса того что вы сним сделали.
Удачи всем!
Цитата:
Сообщение от Shurik
Шурик, привет ! Простите, конечно, а как это в один день, если я сделала в прошлый вторник а Вы пару месяцев назад ? :))))))
На счет аппетита, так шут с ним, с ним я как то справлюсь, НОООООО - почему я СОВЕРШЕННО не чувствую ни сытости, ни ощушения хотя бы КАКОГО то наполнения ????? И это после где то 70-80 гр и пюре или творожка с туной ....... Да, и почему в меня через несколько дней после операции влазит чашка чая 330 мл ? Совершено спокойно ....... Вода у меня тоже ОЧЕНЬ тяжело идет и по малу, а вот чай - с удовольсвтием. Я прямо себя силой останавливаю после 70-80 гр еды ....... :((((
шурик - хлеб это прекрасный диетический продукт. только не буханками и не белый.
девушки. в начале тоже казалось, что может они там вообще ничего не делали. все входит. все выходит. как перейдете на твердую пищу и мясо сразу все поймете :))))) и прочувствуете
Halynamalina, спасибо большое за ответЦитата:
Сообщение от halynamalina
но я уже перешла, ела и мяско (куриное бедрышко), и твердый жёлтый сыр , и туну и омлет крутой - и ничего ...... съедаю 100-110 гр и так бы еще ела и ела ....
депресняк ужасный по этому поводу ......