Вид для печати
Праскушечка, лубимая моя, я имела в виду, что проходимость у тебя замечательная :-)) Я знаю, что у тебя все подсчитано и подобрано, ты ж у нас специалист! :-))
У меня просто чередуются зажорные дни (недели) с голодовочными, ну не лезет порой ничего, что поделаешь, а иногда и шоколад и майонез и жареная картошечка (правда всеравно по маленечку, но ем), а иногда весь день на Мажетеле могу просидеть. Вот такая житуха.
ПАчиму жесть? Вообще-то я давно так питаюсь, просто раз в неделю или 2 устраиваю себе праздники желудка:) А так, привычка сложилась давно, у меня же долго был холецистит с камнем и хр.панкреатит, которые обязывали держать диету. Иначе можно было такие приступы огрести, ничего бы не хотелось. А потом многолетняя борьба с весом, опять-таки мобилизует. Единственное, от его мне сейчас пришлось отказаться - это от слкдого.Поэтому перешла именно на сладкий чай, а в качестве десерта пошел сыр. А... я еще себе конфеты из детства теперь покупаю, Дюшес, Барбариски. Штучки 2 в день, когда совсем тоскливо.Цитата:
Сообщение от marina
Какое счастье, что меня ВВ отговорили от моей идеи фикс переделать Маг в слив. Хотя бы питаться могу не Мажителем.Цитата:
Сообщение от Хельга
Девочки, у меня только неделя после операции, пытаюсь приспособиться к питанию. И никак не могу понять сколько нужно есть, все время боюсь съесть что то лишнее, вдруг не похудею.
Вот например сегодня я съела:
завтрак - каша молочная грам 70, чай с сахаром где-то 50 мл. (чашка для эспрессо)
второй завтрак - пол-стакана компота яблочного несладкого
обед - картоф. пюре с кроликом грм 100 и мал.чашка чая (50 мл)
ужин - 170 мл куриного бульона и маленький кусочек отварной курицы
Еще меня пугает, что желание есть много иногда появляется, хорошо что нельзя. А дальше я так же не смогу есть много? Какая максимальная порция?
Помогите определиться пожалуйста.
Денисия, не волнуйся, у тебя вполне нормальный рациончик для похудения, так-же не забывай, что приЖШ усваивается только 30% от съеденного. Жальше будет лече, а сейчас наболюдай за собой и питайся по своим ощущениям. Кушай пищу которая рекомендована для послеоперационного периода и прислушивайся к себе. Скоро ты привыкнешь и научишься заранее останавливаться (это важно, чтоб не было рвоты).
Я конечно не Шунтик, может кто-то из них, напишет тебе получше.
п.с. Можно маленькое пожелание? Денисия, вставь себе в подпись название своей операции или сделай линеечку, чтоб можно было сразу определить, что и когда ты делала, а то приходится заходить в дневник, чтоб вспомнить, что у тебя за операция. Ведь у каждой из операций есть свои нюансы ;)
Аглавное не паникуй, все к тебе придет и спокойное отношение к еде и стройность :) Удачи!
Спасибо, пытаюсь поставить линеечки ничего не получается. Пробую текстом.
Ну вот, то ли с горя, то ли еще от чего, а вчера съела:
100гр. макарон с печенкой в майонезном соусе,
100гр. салата из риса, яиц и тресковой печени,
2е шок. конфеты с 100гр. чая,
1 сырой желток яйца,
1,5 половника супа с фрикадельками,
100гр. макаронов с печенью,
+ 200гр. Мажителя за день.
Сегодня:
омлет из 1-го яйца + 100мл. молока,
1 батончик Натса (50гр) +150мл. чая,
100-150гр. - филе морского гребешка,
кусок черного хлеба с подсолн. маслом и солью,
наверное еще половничек супа с фрикадельками наверну
Девочки, что это со мной:confused:
Хельга, а разве это много ? Мне таого кол-ва хватает на один раз . А тебе на целый день.Ведь таким кол-вом еды можно угробить свой метаболизм. А ты собралась родить ещё ребенка. А чем ты будешь кормить своего будущего ребёнка ? Ведь одной бутылочки мажителя явно недостаточно для нормального развития плода.И ещё не нужно очень уж пугаться увеличения объёма еды. Всё равно ты не будешь теперь сьедать уж очень много , т.е.( извини за грубость) ты не сможешь обжираться и нажираться как до операции. У меня сейчас довольно- таки приличные кол-ва еды.Но всё -равно я ем меньше любой своей подруги( и худой и полной). Причём меньше В РАЗЫ.( в 3- 4 раза).И ещё постепенное увеличение пищи - это нормальный, естественный процесс.
Пожалуйста не обижайся на мои слова. Мне хочется чтобы у тебя всё было хорошо.
Ника, да я нисколько не обиделась, просто я Сливчик, а Вы Шунтик, а в Шунтивов еды входит гораздо больше, чем в Сливчиков. Да и раньше в меня входило гораздо меньше, а тут, прям ем и ем, весь день. Наверно организму это надо стало, вот он и начал объедаться, раньше ведь столько не влезало:confused: Надеюсь, что это кол-во еды не приведет к потолстению:rolleyes:
Ника, спасибо за отклик на мое сообщение.
Оль, если не начнешь поправляться с этого объема еды, то радуйся, что можешь все это скушать, я уже забыла, что такое хлеб, печенка и т.д., а так хочется.