Питание после оп в картинках .

завтрак:
1 таблетка от давления,1таблетка кальция,2 таблетки от менопаузы.
Через 30-40 минут чашка капучино/150 мл/ с двумя таблетками сахарозаменителя,иногда с ложкой сахара.
обед:
1 таблетка витаминов,1 печенье из злаков, позже капучино/всегда без кофеина/
ужин:
1 таблетка кальция,2 таблетки от менопаузы,кусочек тостерного хлеба с ладонь на нем немного масла и тонкий кусочек сыра или красная икра .
Пол стакана турецких семечек/русские не могу есть,от них плохо-сильно жирные/.
Не человек а какой-то БИОРОБОТ.
Но как ни странно при таком рационе питания чувствую себя превосходно,анализы в норме/сдаю раз в пол года обязательно/энергична, симпатична,больше 35 не дают/мне 50/.
ЖШ моему 5 лет,на нем бандаж 4 года.Вес 62-66,в день пью от 1,5 до 2.5 литров воды.

А еда где ?

У меня тотже вопрос возник. А как-же белок, и все остальное?

печенька и семки ))

я с вас валяюсь .

а белок и еда где ?

Цитата:

---

Сообщение от andrianno

Ох!!!! Яна - Яна:D:D:D

---

Я пришла к выводу, что микро порции мне не подходят. Мне надо один раз основательно, как в старые времена забить желудок и кишки, а потом я свободна целый день от еды. Иначе кусочничаю целыми днями. Кстати при этом у меня нормальный стул. Ни крепит, ни слабит. И моему желудку наплевать на жирность и калорийность, это уже в мозгах отдельно наблюдается и пытается отследиться.:)

И я не знаю ответ и мой домашний доктор мямлит что-то невразумительное.Белковые коктейли пила последний раз года 2 назад. А глазунью из одного яйца я ем минут 20-30.

Цитата:

---

Сообщение от soia

И я не знаю ответ и мой домашний доктор мямлит что-то невразумительное.Белковые коктейли пила последний раз года 2 назад. А глазунью из одного яйца я ем минут 20-30.

---

Интересно, на чем живешь? Тут неделю чего-то не попей головокружение и нестояние.

Цитата:

---

Сообщение от rodinka

Ну ты молодчина! :)

---

Ага)))))) Вечером отварила себе цветную капусту и брокколи и давилась))))) пока не почувствовала этот ужин где- то на уровне гланд))))

Цитата:

---

Сообщение от Кирюшка

А я из 5 штук свободно. через 2 часа шлифанула на работе люля кебаб из молодого барашка, грамм 150-200, вот точка поняла, наелась.

---

Кирюшик, ты- чудо)))))

Цитата:

---

Сообщение от soia

завтрак:
1 таблетка от давления,1таблетка кальция,2 таблетки от менопаузы.
Через 30-40 минут чашка капучино/150 мл/ с двумя таблетками сахарозаменителя,иногда с ложкой сахара.
обед:
1 таблетка витаминов,1 печенье из злаков, позже капучино/всегда без кофеина/
ужин:
1 таблетка кальция,2 таблетки от менопаузы,кусочек тостерного хлеба с ладонь на нем немного масла и тонкий кусочек сыра или красная икра .
Пол стакана турецких семечек/русские не могу есть,от них плохо-сильно жирные/.
Не человек а какой-то БИОРОБОТ.
Но как ни странно при таком рационе питания чувствую себя превосходно,анализы в норме/сдаю раз в пол года обязательно/энергична, симпатична,больше 35 не дают/мне 50/.
ЖШ моему 5 лет,на нем бандаж 4 года.Вес 62-66,в день пью от 1,5 до 2.5 литров воды.

---

Соя)))), ты еще одно наше чудо))))).