Вид для печати
с баней, равно как и с бассейном и усиленными силовыми нагрузками, надо бы подождать еще хотя бы пару-тройку недель... зачем вам осложнения всякие разные? пусть органы и ткани привыкнут к новому состоянию))
а вот после этого можете отрываться по-полной))
Ну да, ну да, а как хочется действовать! Сходить в баню, на массаж да и самой растереться жесткой мачалочкой.
Сегодня начал кататься на машинке. Несколько чувствительно поворачиваться через правое плечо, при парковке, но, в целом, отлично!
В четверг сняли швы в поликлинике (самостоятельно очень страшно).
122,1 (-7,9)
121,3 (-8,7)
Ну и темпы у тебя, Алексей!!!!!:DЦитата:
Сообщение от Zagloba
Как бы не остановилось...Цитата:
Сообщение от Virsavia
Вот знать бы какие упражнения можно себе позволить. Скучно.
Доброй ночи вам!!! Темпы у вас действительно хорошие!!!!! Я до первой регулировки на 18 кг похудела, сейчас прошло ровно 4 месяца с момента операции минус 26 кг. И вот как раз сеейчас все остановилось хочу на регулировку еще одну сходить, а то как то было все быстро, а теперь никак...........Цитата:
Сообщение от Zagloba
Да уж ...везучие вы, а я после операции скинула 4,5 потом набрала 3 кг, и сейчас минус 5 кг ито после того, как я возобновила с мужем кувыркания. ..а так, вес не меняется, аппетит отменный, ичего не болит.
Приветствую! Я всегда рядом! Для срочной связи или вопросам - e-mail ждет сообщений!Цитата:
Сообщение от Nola 70
Но, получив возможность вставать и садиться без дискомфорта, плотно занялся работой. А постоянные выезды из города в ближайшие населенные пункты, лишали возможности оперативного посещения этого уважаемого форума (так теперь еще и свои форумы, но, их в сторону, - сразу к Вам!).
Достижений нет. Разве что привык питаться так, как ранее и не мыслил. И, самое важное, научился пить по прошествии времени окончив прием пищи. За едой несколько раз переклинивало: не лезет еда! И мало ем, а упирается и не проходит (неприятное ощущение!). Иной раз питаюсь пищей из Макдональдса (куриные кусочки и горчица - песня!). Почему я раньше его игнорировал?! Но, всё же, ем йогурт.
Такие вот новости!
Цитата:
Сообщение от Zagloba
Не запихивай в себя то что уже не лезет! Вот сьел маленький кусочек и подожди пока он даст знать что ты уже сыт! И после -баста! Ни одного куска больше!!!!
Макдоналдс никогда не уважала, а вот японская , корейская и китайская, вообщем восток-это я ооочень люблю, а теперь приходиться отказываться от этого удовольствия! "Сильная" пища для желудка , очень плохо после нее! Не могу чеснок, горит прямо в желудке!
А как насчет физзанятий??? Не считая физнагрузки за рулем авто!!!:D :D
Это пока сложно: не научился определять момент.Цитата:
Сообщение от onega
А никак. Я не знаю, что можно. Что умею - нужен пресс. А у мне еще рано его напрягать, как я понимаю (да я чувстуется неприятный напряг).Цитата:
Сообщение от onega
Думаю, всё же дотерпеть послеоперационный месяц, а потом начать занятия.
119,6 (-10,4)
Я вот даже понять не могу, как такое может быть. Ведь регулировок-то ещё не было? Или я что-то не понимаю? :o :) Ну это просто здорово! Поздравляю!
Алексей, сделайте для наглядности линеечку, please...А то я с трудом успеваю следить за вашими успехами. Молодец! Поздравляю!
Это я со страху. Я регулировки боюсь. Наверное. :)Цитата:
Сообщение от solnze
А как делается такая линеечка?Цитата:
Сообщение от Virsavia
Прогулка перед сном, интенсивным шагом, Вам ну положем минут 15 для начала! 1.5 км примерно - тоже здорово! Спиться после прогулочки....поверьте! надо начинать менять стиль жизни!
я вот тоже экспериментирую пока и с пищей в основном! Вся жизнь - борьба!:p
Алексей, кликните по любой линеечке в подписи у форумчанок, потом зайдите на тот сайт MYJANE, кажется. Там идите во вкладку-линеечки, выбирайте по стрелочке, как говорится...И мы все будем наглядно видеть ваши немалые успехи и радоваться !Цитата:
Сообщение от Zagloba
Всем добрый день! Почитала ваши отзывы и решилась тоже на бандажирование желудка, только пока боязно, что-то пугает ваше состояние после операции,а есть здесь те кто давно сделал и наглядно может показать результат.
Помимо тех, кто размести инфо о себе непосредственно в форуме, посмотрите, например,
http://www.ves.ru/treatmentresult/foto/patient1/
Правда, я лично пока не в их числе. Жду своего часа.
solnze, спасибо, буду изучать форум
118,7 (-11,3)
Куда то наш отважный Заглоба делся? да и Солдатик тоже пропал! Где Вы наши отважные мужчины????Напишите хоть пару строчек?Цитата:
Сообщение от Zagloba
:rolleyes:
118,3 (-11,7)
Всё путем. Я читаю все сообщения. :)
Через месяц регулировка. Начну худеть.
Ничего себе))) А 11,7 - это не похудение?? Или это так, репетиция???Цитата:
Сообщение от Zagloba
По просьбам трудящихся и я сделал линеечку. И уже удалил. Не нравится текст.
Это случайность. :)Цитата:
Сообщение от Nata
Желаю, чтобы это стало закономерностью)))Цитата:
Сообщение от Zagloba
Спасибо!Цитата:
Сообщение от Nata
Не сомневаюсь. Есть план, до конца года, иметь общий минус 15-20 кг.
Ну в нашей стране без плана никак!!! Даешь пятилетку за три года))))Цитата:
Сообщение от Zagloba
Хотелось бы ускорить. Но стараюсь закрепляться на позициях. Быстрого результата опасаюсь.
117,6 (-12,4)
Девочки...и мальчики! Привет всем!!! Я сегодня на работе, на третьи сутки после бандажирования!!!! Чувствую себя нормально. Ура!!!!! Я счастлива, что решилась! 10 сентября с утра пришла в клинику в полуобморочном состоянии, тряслась от страха- ужас!!!:D Проосила сделать мне успокаивающий укол, причем желательно, в голову!:) . Его мне немедленно сделали, правда, в другое место. Слава Богу, что меня уже через 20 мин взяли в операционную и теперь, как пошутил анестезиолог: "Вспомнить абсолютно нечего"!:D До вчерашнего вечера держалась субфебрильная температура (до 37,3) а сейчас- всё ОК!!! Я полна надежд на окончательное выздоровление и достижение вожделенной нашей цели!!!( моя цель: 55- 58 кг). Сейчас, правда, 90...У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!! Всем спасибо за поддержку!
Поздравляю! Серьезный шаг. Желаю терпения!Цитата:
Сообщение от LENA
117,1 (-12,9)
116,1 (-13,9)
Продолжаю публиковать сведения, так как и обещал доктору Евдошенко поддержать форум информацией и мужским присутствием.
Хотел бы всё же уточнить, как и когда записаться на регулировку. Мне определили первую через два месяца после операции.
Привет всем! На регулировку надо записаться, т.к. сейчас она делается в другой клинике, но по договоренности с доктором можно и на Иваньковском. У меня она была вчера на три дня раньше срока. Проходила в рентген кабинете и заняла минут 5, а потом еще 10-15 период адаптации и досвиджания на две недели. Обсолютно безболезненно, а потом надо попить водички что бы убедиться, что она проходит. Но вот что я вам скажу вода. то проходит, а вот пища обычная НЕ ОЧЕНЬ! Второй день сижу на детском питании, йогуртах соке с мякотью. Ем очень медленно и маленькими глоточками, а если нет то вся пища встает таким колом, что кажется разрываются все ткани пищевода и всего остального задействованношо в этом процессе. С одной стороны мы же этого и добивались, но ГОЛОДНО! Может это временно!? А вот еще у меня за два месяца минус 10кг. от 120( с последними 3 кг боролась недели 3), осталось 35кг-жуть.
Буду просить не делать мне плотное сужение манжета. Сидеть голодным не хочу.
Вариантов множество:Цитата:
Сообщение от Zagloba
Можно позвонить в Call Center 974 74 44
Можно позвонить Оле Королевой 544 85 64
Можно позвонить мне 773 88 11
Многие являются вообще без звонка (это, конечно, рискованно)