Был на рыбалочке 16-18.03 отдохнул по полной
http://s019.radikal.ru/i611/1203/01/e4ff71fa0ded.jpg
Вид для печати
Был на рыбалочке 16-18.03 отдохнул по полной
http://s019.radikal.ru/i611/1203/01/e4ff71fa0ded.jpg
ух уловчик не плохой
А личико-то осунулось
И пузо тоже)))):rolleyes:Цитата:
Сообщение от ssv
и где ж такого карпа на кинерете ловят поделитесь секретом . сколько ездили ,правда на пляжи и муж конечно уходит подальше ,но никогда ничего нормального не ловит .кстати и правда видно схуднул -молодец . так держать
На Ваше фото посмотрела,так тепла хочется.. Лета... А пока в резиновых сапогах по тающему снегу.. Эх.. Выглядите хорошо. Желаю Вам успехов и достичь желаемого результата!:)
Я занимаюсь профессионально, спортивной карповой рыбалкой, если у мужа есть желание посмотреть и половить - то милости прошу на совместную рыбалку, ещё есть сайты, где можно извлечь много полезного для себя об израильской рыбалке http://www.ribachokil.com / http://israfishing.com/ и конечно-же форум http://forum.israfish.com/index.phpЦитата:
Сообщение от Нежная козявка
Перемены уже очень сильно заметны!!!!!! Рыбка замечательная,надеюсь,скушать всю то не получиться.:)
Вот и пролетело два месяца, общий сброс 27 кило, питание комфортно,БД не встречал,болей и прочих неприятных ощущений типа рефлюкса и изжоги не наблюдалось, омперазол пью ежедневно курс 2 месяца, практически с первого дня пью витамины, послеоперационная одышка ушла куда-то ушла ))) ,поменял гардеробчик верх с 62 на 58, джинсы с 48 на 44, пузико сильно обвисло. Порции 100-120 гр, в основном налегаю на куриную грудку,рыбу запечённую (кстати поставил в духовочку рыбку "Святого Петра" фаршированную шампиньончиками, и присыпанной розмарином) сыры белые 5% жирности (120-130 ккал) мягкие творожки, овощи 20% от рациона, сахар и хлеб не употребляю, воду не пью, жидкость набираю за счёт чая, и кофе с молоком, Появилось желание двигаться, теперь не в лень и пару километров пройтися......... Уже потеплело- днём +20 можно и по берегу моря прогуляться. Ну вот вроде и всё!!!
Отличный результат! На фотографии очень заметна разница.
Был вчера на плановой консультации у хирурга, итог встречи: анализы в норме, сброс 35 кило. Не помню писал или нет, перед операцией я оказался в группе "подопытных кроликов" по наблюдению за состоянием сосудов до и после ОП , так как мне объяснил прохвесор, при ожирении в молодости, на стенках сосудов образуются отложения, приводящие к инсульту и инфаркту, так у меня пол-часа иследовали с помощью УЗИ сонную артерию записывали, и измеряли все бугорки внутри, а на халяву, почему бы и нет........, потом направили к диетологу, выслушавши мой дневной рацион, он сказал молодэццц, так и продолжай! только на полдничный перекус посоветовал кушать углеводную пищу, типа пару тройку ложек картошки,рис, или макороны, а лучше что-нибудь с бобовых, жареное заменить запечённым, острое можно есть сколько душе угодно без ограничений, а так-же дала номер телефона, что-бы записаться к диетологу - спецу по питанию ,после бариатрических операций, оказывается их у нас в Хайфе аж двое....Насчёт белковых коктейлей, сказала,что я в нём не нуждаюсь,продолжать пить мультивитамин и Лосэк (омперазол)
Утром прыгнул на весы табло показало 126.2 хвото прилагается http://i078.radikal.ru/1206/55/907a84c4e66f.jpg
Супер результат.Никаких 126 тут и не видно,максимум 90.Очень здорово,а вместо килошек молодой и здоровый вид.Очень рада за Вас.Успехов Вам и терпения.
Уже вообще явного ожирения не видно, так, небольшой пивной животик.
в плечах так вообще мальчик )) какие 126 ??
сегодня 125, вся "сила" остаётся в пузе
Какой вы молодец!!! Только выражение лица грустное)).
Браво,Andrianno действительно, выглядите кг на 90-100.Успехов Вам в дальнейшем похудении!!!:)
По фото, действительно никаких 126 и рядом нет! Отлично просто!
Андрей вот это даааааа с тебя ж половина осталась!!!!!!!!!!!Ну а когда будет 90 мы тебя совсем потерям!!!!!Будет пацан вчерашний:)Молодец!!!
Очень впечатляюще, правда!
Результат супер, если удалить лишнюю кожу, то будет уже нормально. А что за стройная красавица на заднем плане, жена?:)
Очень впечатляюще. Вы уже думали, что будете дальше со всем этом богатством делать? Есть ли у нас в Израиле хирурги делающие торсопластику?
Подруга жены, - жена была штрайбикусом)))Цитата:
Сообщение от marina_jordan
Резать, резать - много резать, а остатки на ремни или на плётки для садо-мазо....Цитата:
Сообщение от valerma
:D
Андриано, это ж новый вид коммерции))(евреи мы или где ))). Сейчас в Израиле бум по операциям, потом все режут лишнюю кожу, надо налаживать бизнес)))Цитата:
Сообщение от andrianno
А вообще, вы большой молодец!! И у вас будет хороший сброс, уже и так это видно, как преобразились!
сегодняшнее утро на Иордане http://i011.radikal.ru/1209/38/eb7fcab8a669.jpg
видок с утра не ахти )))) http://s001.radikal.ru/i196/1209/4e/75b093c9aaec.jpg но после ухи из осетринки - жизнь наладилась http://s59.radikal.ru/i165/1209/99/e01fe3965b08.jpg
Результат, конечно, бесподобный! С лишней кожей уже нужно что-то делать, без "лоскутов" ты был бы просто стройным мужчиной!
Уха роскошная)
Просто обалдеть можно)))Результат ...слов нет:p Уха шикарная))
ААА, какая уха!
Результат, конечно, поразительный. На лицо уже совсем другой человек.
Праздники - шмазники! Пьянки - гулянки! Пил до "мама не горюй", но сдерживался в закуске - меньше жареного, а в основном овощи,грейпфруктик,мяско в чистом виде , сыры - только белые, итог минус кило, И шо мы имеем на сегоднишний день? А имеем 102 кило тобишь отвес за 11.5 месяцев 67 кило! Ифото с последней рыбалки))))
http://s017.radikal.ru/i414/1301/12/d346ce610396.jpg
Грозный, но не Иван )))
Изя?:D:D:DЦитата:
Сообщение от rodinka
Целых 67 кило - это же человека от себя отделил, и куда эти 67 кило делись, даже неверится что все трансформировалось в энергию
Царь, просто Царь (с) :D:D:DЦитата:
Сообщение от andrianno
скоро на двузначные циферки перейдём, браво!!!:cool:
По просьбам форумчан, выставляю сегодняшнее фото
http://s006.radikal.ru/i214/1302/0f/844d92ca0ff6.jpg
А это утренние, выдалось на сутки на озерцо сгонять, был одарен отаким красавцем 5.400 кг
http://s019.radikal.ru/i644/1302/7d/84dd9c7cab8c.jpg
http://s020.radikal.ru/i720/1302/92/886a94135335.jpg