Белок

Какой попало. Главное чтобы без добавок и с высоким содержанием белка. И только в период физ нагрузок.

Цитата:

А ароматизаторы зачем. В этом и плюс, что нет подсластителя и ароматизаторов. Можно мешать с соком, творогом, молоком.

Поэтому и хочу взять чистый. Чтобы можно было в чистом виде добавить и в творог и в омлет. Ароматизатор добавляется в мизерной дозе уже в молочный коктейль, например. Сладкое не ем пока, могу себя хоть вкусным коктейлем побаловать? и каждый раз разным.
Сегодня вечером куплю, завтра попробую.

отпишите потом. интересно.

А в омлете белок разрушается. Не?